Спорт это жизнь
Введение Роль спорта — значительно возросла в век научно-технического прогресса. Физическая культура как неотъемлемая часть общей культуры современного общества — это многогранное социальное явление, оказывающее сильное влияние на развитие и образование всех групп населения. В наш век — век крупных социальных, технических и физических перемен — научно-техническая революция, как уже было сказано, вместе с прогрессивными явлениями создала ряд неблагоприятных факторов. К ним относятся гиподинамика, нервные и физические перегрузки, связанные с освоением сложных современных технологий, а также нагрузки на профессиональный и бытовой порядок и, как следствие, — нарушения обмена веществ, ожирение, предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, а иногда и сами эти заболевания. В настоящее время объем движения в течение дня сведен к минимуму. Вредные факторы Влияние вредных факторов на здоровье человека настолько велико, что собственные защитные функции организма с этим не справляются. Как показывает опыт, лучшей контрмерой против неблагоприятных факторов является двигательная активность, которая помогает восстановить и укрепить здоровье человека, а также адаптация организма к значительной физической нагрузке. Чем дальше человечество будет развиваться, тем больше оно будет зависеть от физической активности. Создание условий для формирования человека, гармонично сочетающего в себе духовное богатство, нравственную чистоту и физическое совершенство, является одной из насущных проблем. Важной частью социально-экономической политики государства является развитие физической культуры и спорта. Основной целью государственной политики в области физической культуры и спорта является эффективное использование ее потенциала для укрепления здоровья нации, воспитания молодежи и формирования здорового образа жизни населения, а также обеспечение выступления российских спортсменов на крупных международных соревнованиях.