Презентации, доклады, проекты без категории

План учебно-тренировочных занятий юных спортсменов на мезоцикл в волейболе
План учебно-тренировочных занятий юных спортсменов на мезоцикл в волейболе
Структура тренировочного процесса Мезоцикл — это средний тренировочный цикл, который состоит из ряда законченных микроциклов. Эти микроциклы могут иметь разные подцели, однако должны соответствовать общей цели всего мезоцикла.  Мезоцикл традиционно подразумевает повторение ряда микроциклов в фиксированной последовательности либо их чередование в определенном порядке. Наиболее распространенными являются втягивающие, базовые, контрольно-подготовительные, предсоревновательные, соревновательные и восстановительно-поддерживающие типы мезоциклов. Втягивающие мезоциклы направлены на постепенную подготовку спортсмена к специальным упражнениям в следующих циклах. Базовые мезоциклы направлены на укрепление основных систем организма атлета. Контрольно-подготовительные мезоциклы акцентируют внимание на имеющихся спортивных ресурсах и аккумулируют их для подготовки к соревновательному этапу. Предсоревновательные мезоциклы предназначены для становления спортивной формы атлета и устранения выявленных недостатков.  Соревновательные мезоциклы характеризуются обилием упражнений, типичных для этапа соревнований, и нередко чередуются с другими типами мезоциклов. Восстановительно-поддерживающие мезоциклы направлены на восстановление ресурсов организма и следуют после соревновательного периода. Периодизация спортивной подготовки волейболиста. 1. Подготовительный период подразделяется на два этапа: общеподготовительный и специально-подготовительный. У начинающих юных спортсменов общеподготовительный этап более продолжителен, чем специально-подготовительный. По мере роста спортивной квалификации длительность общеподготовительного этапа сокращается, а специально-подготовительного – увеличивается. Основная направленность 1-го этапа подготовительного периода – создание и развитие предпосылок приобретения спортивной формы. Главная предпосылка – повышение общего уровня функциональных возможностей организма, разностороннееразвитие физических качеств, а также увеличение объема двигательных навыков и умения. 2. Соревновательный период. Основная цель тренировки в этом периоде – сохранение спортивной формы и на основе этого – реализация ее в максимальных результатах. В этом периоде используются соревновательные и специальноподготовительные упражнения, направленные на повышение специальной работоспособности в волейболе. 3. Переходный период. Главной задачей этого периода является активный отдых и вместе с тем сохранение определенного уровня спортивной работоспособности. Основное содержание занятий в переходном периоде составляет общая физическая подготовка в режиме активного отдыха. Следует избегать однотипных и монотонных нагрузок, так как они препятствуют полноценному активному отдыху. Он применяется, прежде всего для быстрого и полного восстановления спортсменов.
Продолжить чтение
Квест-игра. Путешествие по городу Скульптура
Квест-игра. Путешествие по городу Скульптура
Введение Игра предназначена для учащихся 4 класса. Расчитана на два урока. Город «Скульптура» состоит из «Нижнего» и «Верхнего города». Путешествуя по переулкам в ролях «историков» и «практиков», учащиеся узнают историю развития вида искусства «Скульптура», смогут создать свои произведения малой формы. Закрепят знания по названному виду искусства. «Нижняя» часть города «Скульптура» включает три переулка для роли «историков» и три переулка для роли «практиков». Выполнив задания на переулках «Нижнего» города, учащиеся попадают в «Верхний» город. Ролевой этап Участники выполняют задания в роли «историков» и «практиков». В процессе работы над веб-квестом происходит взаимное обучение членов команды умениям работать с компьютерными программами в сети интернет. Команда совместно подводит итоги выполнения каждого задания, участники обмениваются материалами для достижения общей цели. Учащиеся выбирают роли «историков» и «практиков». Перед ними открывается страничка с приветственным словом и «переулками города».
Продолжить чтение
Волонтерское движение в Кыргызстане
Волонтерское движение в Кыргызстане
ЮНИСЕФ ИСТОРИЯ ФОНД ПОД НАЗВАНИЕМ “ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЙ ФОНД ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ ООН” БЫЛ СОЗДАН 11 ДЕКАБРЯ 1946 ГОДА ПО РЕШЕНИЮ ГЕНЕРАЛЬНОЙ АССАМБЛЕИ ОНН В КАЧЕСТВЕ ВРЕМЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПОМОЩИ ДЕТЯМ,В ТОМ ЧИСЛЕ ПОСТРАДАВШИМ В РЕЗУЛЬТАТЕ ВТОРОЙ МИРОВОЙ ВОЙНЫ.ПЕРВЫМ ЕГО ВОЗГЛАВИЛ Л.РАЙХМАН.В 1953 ГОДУ ООН СДЕЛАЛА ОРГАНИЗАЦИЮ ПОСТОЯННОЙ ПОД ЭГИДОЙ ЮНИСЕФ ПРОХОДИЛА ПРОГРАММА «ГОД РЕБЁНКА» В 1979 ГОДУ. РОЛЬ ДЕТСКИЙ ФОНД ООН (ЮНИСЕФ) РАБОТАЕТ В 190 СТРАНАХ МИРА, В ТОМ ЧИСЛЕ В КЫРГЫЗСТАНЕ, ЧТОБЫ СПАСАТЬ ЖИЗНИ ДЕТЕЙ, ОТСТАИВАТЬ ИХ ПРАВА, ПОМОГАТЬ ИМ РАЗВИВАТЬ СВОИ СПОСОБНОСТИ. ПРОДВИЖЕНИЕ И ПОВЫШЕНИЕ ОСВЕДОМЛЕННОСТИ НАРОДА О СНИЖЕНИИ РИСКА БЕДСТВИЙ, О ШКОЛЕ БЕЗ НАСИЛИЯ, БЕЗОПАСНОМ ПЕРЕХОДЕ ДОРОГ И ЗАГРЯЗНЕНИИ ВОЗДУХА. СНИЖЕНИЕ РИСКА СТИХИЙНЫХ БЕДСТВИЙ: ПОДДЕРЖКА ПРОВЕДЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ УЧЕБНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ ПО ПОДГОТОВКЕ К СТИХИЙНЫМ БЕДСТВИЯМ И СИМУЛЯЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ШКОЛАХ. ШКОЛА БЕЗ НАСИЛИЯ: ПОДДЕРЖКА КАМПАНИИ «ТУМАР», БЫТЬ АКТИВНЫМ ЧЛЕНОМ ОБЩЕСТВА, ЧТОБЫ СНИЗИТЬ НАСИЛИЕ В ОТНОШЕНИИ ДЕТЕЙ. СНИЖЕНИЕГ ЗАГРЯЗНЕНИЯ ВОЗДУХА. УЧАСТИЕ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ И ПРОДВИЖЕНИЕ ПРАВ РЕБЕНКА И ИХ БЛАГОПОЛУЧИЯ.
Продолжить чтение
Формирование товарного рынка и его инфраструктуры
Формирование товарного рынка и его инфраструктуры
ПОНЯТИЕ ТОВАРНОГО РЫНКА Товарный рынок рассматривается как институт, обеспечивающий взаимодействие продавцов и покупателей в процессе совершения сделок купли-продажи товаров. Действие рыночного механизма предполагает наличие ряда составляющих: товара, самостоятельных субъектов, свободного ценообразования и наличия конкуренции. В процессе эволюции рынок претерпел значительные изменения. Современный рынок характеризуется постоянным обновлением ассортимента товаров, обострением конкуренции и нацеленностью на удовлетворение покупательского спроса. В ряде нормативных актов в зависимости от цели регулирования ими тех или иных отношений используются различные подходы к определению понятия товарных рынков. Товарный рынок определяется как сфера обращения товара (в том числе товара иностранного производства), который не может быть заменен другим товаром, или взаимозаменяемых товаров, в границах которой (в том числе географических) исходя из экономической, технической или иной возможности либо целесообразности приобретатель может приобрести товар, и такая возможность либо целесообразность отсутствуют за ее пределами (п. 4 ст. 4 Федерального закона "О защите конкуренции"). ПОНЯТИЕ ТОВАРНОГО РЫНКА Сходное определение рынка содержится в НК РФ. Рынком товаров признается сфера обращения этих товаров, определяемая исходя из возможности покупателя (продавца) реально и без значительных дополнительных затрат приобрести (реализовать) товар на ближайшей по отношению к покупателю (продавцу) территории РФ или за ее пределами (п. 5 ст. 40). В то же время товарный рынок можно рассматривать как совокупность субъектов, обеспечивающих продвижение товаров от изготовителей к потребителям. Такой подход к определению товарного рынка применен в Комплексной программе развития инфраструктуры товарных рынков Российской Федерации на 1998 - 2005 годы, в которой товарный рынок рассматривается как система субъектов и их отношений (производителей, потребителей, посредников и организаций, обеспечивающих их взаимоотношения), целью которых является обеспечение обращения товаров конечного потребления и производственно-технического назначения. Действенный рыночный механизм должен обеспечивать возможность свободного приобретения покупателями необходимых им товаров у производителей или посредников с минимальными затратами на близлежащей к покупателю территории. Товарный рынок можно классифицировать по следующим признакам:
Продолжить чтение