Колесо жизненного баланса
Колесо жизненного баланса показывает, где вы находитесь в данный момент, чего вы добились в прошлом и какие цели у вас в будущем. Колесо демонстрирует, куда утекает ваша энергия, ресурсы, потенциал и почему вам не хватает сил на совершенствование в другой сфере. Для чего: Если Вы хотите: Повысить осознанность вашей жизни. Увидеть полную картину собственной жизни. Правильно расставить приоритеты в жизни. Определить правильное направление на качественные изменения Вашей жизни (цели, намерения, желания, мечты). Понять и научиться достигать свои истинные, а не навязанные цели. Умножить свою мотивацию на реализацию заветных желаний. Разрушить блоки и перепрограммировать свой сценарий на позитивные перемены. Что такое психологическое колесо жизни и как с ним работать? Психологическое колесо жизни основывается на психологическом приеме визуализации. Составление его подходит не только взрослым. Например, методику можно рекомендовать подросткам, чтобы им было проще определиться в дальнейших целях на жизнь. Так устроено, что в жизни любого из людей могут начаться такие периоды, когда они уделяют намного больше внимания одному-единственному аспекту собственной жизни, пренебрегая другими. Это может быть и важная ответственная работа и подготовка к обучению или переквалификация. Да, умение определять самые важные цели и делать все возможное для их достижения — отличное качество. Но существует и одно “но”. В таких ситуациях часто бывают случаи, когда абсолютно все силы человека уходят на достижение чего-то одного, а остальные жизненные аспекты игнорируются: на них не хватает энергии. Такие периоды сложно измерить. Это может продолжаться неделю, месяц, а может и длиться годами. Из наиболее часто встречающихся примеров можно выделить такие: Человек полностью сосредотачивается на работе и испытывает сложности в отношениях. Возможно, теряет семью. Человек не находит сил на свой рост в профессиональном плане. Несмотря на то, что он является отличным специалистом, занимает довольно среднюю должность. Для большинства людей счастье заключается в соблюдении баланса. Каждому нужна гармония. И чтобы понять, что нужно сделать для того, чтобы ее достичь — создается колесо жизни. Этот метод позволяет отстраненно взглянуть на свою жизнь и определить, чего в ней не хватает для достижения необходимого баланса.