DeLion Re:start - изменить образ жизни

Привет, друг!
Каждый из нас хочет улучшить свою жизнь: изменить своё тело, начать ежедневно тренироваться, … Но с чего начать? И как превратить физическую активность в привычку?
Мы на собственном примере сталкивались с проблемой нежелания тренироваться. Мы проходили этот путь. Мы знаем, как заставить себя встать с кровати и продолжить заниматься спортом
Мы тебе в этом поможем
Мы запускаем проект “DeLion Re:start”, который поможет тебе изменить твой образ жизни и внести спортивные упражнения в ежедневное расписание

DeLion Re:start
это проект, на котором ты можешь не только внедрить в свою жизнь полезные привычки, но и реально заработать деньги
это 21 день, 42 упражнения и 100% развития
Выполняй ежедневные задания, выкладывай в Instagram, получай баллы, выигрывай и забирай заслуженную сумму
Задания распределены по пяти блокам …

DeLion Re:start

DeLion Re:start
Задания состоят в том, что каждый день ты должен(-на) выполнять упражнения определённое количество времени/шагов, приведённое в таблице ниже, и выкладывать в Instagram историю с коротким видео (планка)/фото (скрин) шагомера

DeLion Re:start
Задания состоят в том, что каждый день ты должен(-на) сделать определённое количество раз, приведённое в таблице ниже, и выкладывать в Instagram историю с коротким видео

DeLion Re:start
Основное задание
Тебе нужно выбрать 2 задания из пяти предложенных. Менять задание после начала проекта будет нельзя
Каждый день на протяжении всего проекта выполнять задание и выкладывать историю в Instagram с #changeyourlife и @delionteam и подписью «День ..» , чтобы мы могли увидеть твою историю

DeLion Re:start
Необходимые программы
Для того чтобы ускорить и обработать видео для истории в Instagram, мы можем порекомендовать тебе такие предложения:
Instashot
Lomotif
Среди приложений-шагомеров самым удобным, по нашему мнению, является "Шагомер - счётчик шагов & калорий"

DeLion Re:start
Необходимые программы
Для того чтобы ускорить и обработать видео для истории в Instagram, мы можем порекомендовать тебе такие предложения:
Instashot
Lomotif
Среди приложений-шагомеров самым удобным, по нашему мнению, является "Шагомер - счётчик шагов & калорий"

DeLion Re:start
Определение победителя
За каждое ежедневно выполненное задание участник получает 10 баллов, за невыполнение у участника отнимается 3 балла
Всё просто
Также существуют дополнительные баллы:
Каждые 7 дней будет викторина/задание, при прохождении которых ты можешь получить до 10 дополнительных баллов
Участник, публикующий историю раньше всех за день, получает 3 балла, второй – 2 балла, третий – 1 балл

DeLion Re:start
Определение победителя
Таким образом, все баллы, которые ты можешь получить, можно структурировать в таблицу:

DeLion Re:start
Условия участия
Взнос участника: 300 ₽
Это сделано для того, чтобы у каждого участника была мотивация выполнять задание каждый день и получать за это баллы для победы и чтобы был собран общий денежный банк, который будет разделён между двумя победителями следующим образом:
I место – 80% от общего банка
II место – 20% от общего банка