Город здоровья: правила здорового питания

МЕНЮ КАРЛСОНА
завтрак
обед
ужин

Город Здоровья

Цель путешествия:
Узнать правила
здорового питания

Не даром их название переводится с латинского языка - “жизнь”!
Витамины – просто чудо!
Столько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед ними упадут,
Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда –
Важнейшее условие!

Витамин А
Помни истину простую:
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или сок морковный пьёт.
Витамин А улучшает зрение, сопротивляемость организма в целом.

Витамин В
Очень важно спозаранку
Съесть за завтраком овсянку.
Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему.

Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин С помогает бороться с болезнями.

Витамин D
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный – надо пить,
Он спасает от болезней,
Без болезней – лучше жить!
Витамин D делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы

Полезно- вредно!

Полезно- вредно!

Полезно- вредно!

Спасибо, ребята!
Вы мне очень помогли!