Иммунитет на страже нашего здоровья

Содержание

Слайд 2

Иммунная система

Иммунная система современного человека обезоружена, истощена и сбита с толку вследствие
техногенного

Иммунная система Иммунная система современного человека обезоружена, истощена и сбита с толку
питания
стрессов
экологических проблем
недостатка питательных веществ

Необходимое условие для оптимальной работы иммунной системы - правильный уровень витаминов, минералов и питательных веществ

Слайд 3

Для здоровья иммунной системы необходимо, чтобы организм получал достаточное количество макро- и

Для здоровья иммунной системы необходимо, чтобы организм получал достаточное количество макро- и
микроэлементов.
Дефицит всего одного из них приводит к изменениям в реакциях иммунного ответа.
Причем этот эффект может возникать, даже если недостаток не критичен.

Дефицит питательных веществ
наиболее частая причина подавления иммунитета

Иммунная система и
недостаток микроэлементов

Для функционирования иммунной системы необходимы
5 основных элементов: витамины А, С, D, а также Se и Zn

Слайд 4

Обеспечивает своевременный и адекватный иммунный ответ, а также сдерживает аутоиммунную агрессию

Витамин Д

Обеспечивает своевременный и адекватный иммунный ответ, а также сдерживает аутоиммунную агрессию Витамин
– «генерал иммунной системы»

Оптимальный уровень
витамина Д 50-70 нг/мл

При достаточном уровне витамина D, риски злокачественных и других новообразований снижаются на 75 %
Риски диабета, ожирения, рассеянного склероза - от 50 до 80 % 
Снижаются риски сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается фосфорно-кальциевый обмен

Основные элементы иммунитета

Слайд 5

Основные элементы иммунитета

Витамин С – первая линия защиты иммунитета

Витамин С и

Основные элементы иммунитета Витамин С – первая линия защиты иммунитета Витамин С
сахар имеют сходную химическую структуру и конкурируют за всасывание и использование лейкоцитами. Они пытаются войти в одну и ту же дверь, но места хватит только для одного.
Даже небольшое повышение уровня глюкозы в крови ухудшает работу иммунной системы.

Литр газировки или 100 грамм сахара,
снижают реактивность лейкоцитов на 40%

Слайд 6

Настоящий витамин А( ретинол) содержится только в животных продуктах.

Основные элементы иммунитета

Для компенсации

Настоящий витамин А( ретинол) содержится только в животных продуктах. Основные элементы иммунитета
потребностей организма лучшим вариантом будет прием комплексов с провитамином А

Но дополнительный прием ретинола может быть небезопасным, так ка он становится токсичным при его избытке

Фрукты и овощи содержат каротиноиды и ретиноиды, которые превращаются в ретинол только в кишечнике.
Усваиваемость его из овощей и фруктов переоценена примерно в 4 раза!

Слайд 7

Основные элементы иммунитета

Цинк

Значение цинка для иммунной системы невозможно переоценить. Он способствует:
Выработке белых

Основные элементы иммунитета Цинк Значение цинка для иммунной системы невозможно переоценить. Он
кровяных телец, эффективно противостоящих инфекциям;
Высвобождению большего количества антител;
Заживлению ран
При этом является противовоспалительным и антиоксидантным средством

Бобовые и злаки, как источники цинка, также содержат в составе фитиновую кислоту, которая снижает биодоступность цинка

Слайд 8

Селен

Основные элементы иммунитета

Повышает защитную функцию иммунитета, способствуя большей устойчивости организма к вирусным

Селен Основные элементы иммунитета Повышает защитную функцию иммунитета, способствуя большей устойчивости организма
и бактериальным инфекциям
Обладает мощными противовоспалительными свойствами
Селен также укрепляет стенки сосудов и мембраны клеток
Селен способен нейтрализовать споры плесневых грибов, попавших в кровь или на кожные покровы человека.

Слайд 9

Роль кальция при воспалении

Оказывает выраженное противовоспалительное действие, активизируя фагоцитарную активность лейкоцитов

При воспалительных

Роль кальция при воспалении Оказывает выраженное противовоспалительное действие, активизируя фагоцитарную активность лейкоцитов
процессах происходит
повышенный расход кальция, поэтому в таких случаях необходимо увеличивать дозировку

Регулирует РН-баланс организма

Слайд 10

Оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях дыхательных путей
Способствует укреплению иммунитета

Высокие технологии
на страже

Оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях дыхательных путей Способствует укреплению иммунитета Высокие технологии
вашего здоровья

5 литров готового напитка можно приготовить из одной упаковки, которой достаточно на 30 дней применения.

Клеточный сок чаги с экстрактом пихты и зверобоем:
Повышает сопротивляемость организма к различным возбудителям инфекционных заболеваний

Слайд 11

Длительный стресс - причина снижения иммунитета

Нарушает целостность слизистой оболочки кишечника
Угнетает иммунную систему
Подавляет

Длительный стресс - причина снижения иммунитета Нарушает целостность слизистой оболочки кишечника Угнетает
активность всех эндокринных органов
Приводит к нарушению пищевого поведения
Ухудшает качество сна

Слайд 12

Где живет иммунитет?

Кишечник – важный иммунологический орган, это центр управления иммунной системой
Около

Где живет иммунитет? Кишечник – важный иммунологический орган, это центр управления иммунной
80% всех иммунокомпетентных клеток организма локализовано именно в его слизистой оболочке.

Слайд 13

Исследования последних лет позволяют утверждать, что работа нашей иммунной системы напрямую зависит от

Исследования последних лет позволяют утверждать, что работа нашей иммунной системы напрямую зависит
состояния нашего желудочно-кишечного тракта, количества и видов микроорганизмов населяющих его, их взаимодействия. 

Слайд 14

Входные ворота инфекции

Слизистые оболочки рта, носа а также глаз – наш первый

Входные ворота инфекции Слизистые оболочки рта, носа а также глаз – наш
защитный барьер на пути любой инфекции, в том числе вирусной.
От надежности этого барьера зависит ваше здоровье

Поэтому, в сегодняшней ситуации мы относимся к ним особенно внимательно.

Слайд 15

Рот – это один из лучших показателей того,
как работает иммунная система

Средства

Рот – это один из лучших показателей того, как работает иммунная система
по уходу за полостью рта

К сожалению, мы выбираем средства которые отбеливают или хорошо пахнут, но не задумываемся сохранении естественных защитных сил ротовой полости, чем ослабляем иммунную защиту всего организма

Имя файла: Иммунитет-на-страже-нашего-здоровья.pptx
Количество просмотров: 36
Количество скачиваний: 0