Слайд 2 Начнем...
Давайте подумаем, что же такое лень?
Обычно, ленью мы называем отсутствие желания
![Начнем... Давайте подумаем, что же такое лень? Обычно, ленью мы называем отсутствие](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/320545/slide-1.jpg)
осуществлять какое-либо действие. Говоря, «мне лень делать это», мы подразумеваем «я не хочу», «у меня нет желания делать это». Заметьте, что мы ленивы только тогда, когда предстоит сделать какое-то действие, которое нам доставляет мало удовольствия или не доставляет удовольствия вообще. Лень возникает тогда, когда отсутствует мотивация. И чем меньше мотивация, тем сильнее лень.
Слайд 3Чувство лени возникает, когда занятие, которое вы намереваетесь сделать, вам не по
![Чувство лени возникает, когда занятие, которое вы намереваетесь сделать, вам не по](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/320545/slide-2.jpg)
душе. Выход из этой ситуации прост – нужно либо отказаться от этого действия и взамен найти другое (предпочтительный вариант), либо изменить отношение к этому делу.
Слайд 4Как известно, в любом деле самое главное – интерес. И когда интерес
![Как известно, в любом деле самое главное – интерес. И когда интерес](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/320545/slide-3.jpg)
отсутствует, любое дело превращается в рутину, которая вызывает напряжение физических и интеллектуальных сил и даже ухудшение зрения. Судите сами – кому понравится продолжительное время рассматривать или принимать участие в событиях, совершенно не интересных?
Как избавиться от лени, вызванной отсутствием интереса? Очень просто. Выхода два.
- либо не тратить время попусту и признаться, что данное занятие вам не по душе, каким бы модным и престижным оно не считалось. И подыскать более интересное занятие
- либо тем или иным способом побудить к данному делу интерес, найти какие-то общие точки пересечения. Отыскать для себя пользу, которую можно будет извлечь, если довести пусть неинтересное дело до конца.
Слайд 5Лень, вызванная переутомлением
Одна из распространенных причин лени – апатия к происходящему, вызванная
![Лень, вызванная переутомлением Одна из распространенных причин лени – апатия к происходящему,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/320545/slide-4.jpg)
переутомлением или пониженным жизненным тонусом. Поэтому в данной ситуации только волевых усилий заставить себя выполнить задуманное недостаточно. Необходимо укрепить физические силы организма и поднять жизненный тонус.
Преодолеть низкий жизненный тонус можно приемом витаминов, занятиями физкультурой, курсами массажа, арома и физио терапией. Необходимо соблюдать режим дня, не переутомляться и хорошо высыпаться.
Слайд 6Отсутствие целей так же играет большую роль. Зачем нужно жить, если нет целей?
![Отсутствие целей так же играет большую роль. Зачем нужно жить, если нет](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/320545/slide-5.jpg)
Поэтому нужно ставить цели – на месяц, на год, на 5-10 лет. Они должны вдохновлять вас. Если лень появляется из-за отсутствия целей, то их нужно поставить. Человек без целей, как корабль без руля. Такого человека жизнь может завести туда, где ему не хотелось бы оказаться.
Слайд 8Всегда ли лень - зло?
Если порой одолевает лень, прежде чем начинать с
![Всегда ли лень - зло? Если порой одолевает лень, прежде чем начинать](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/320545/slide-7.jpg)
ней бороться, стоит внимательно прислушаться к своим ощущениям. Данную форму лени, неразрывно связанную с интуицией, нужно совершенствовать и развивать. Поскольку такая форма лени позволяет сэкономить немало времени и усилий.
Ученым или изобретателям лень выполнять рутину. Поэтому именно они, вместо того, чтобы вручную перетирать зерна в муку, придумали мельницу. А для выкапывания ям и траншей изобрели экскаватор. Так что лень далеко не всегда зло.
Слайд 9И напоследок….
Прислушивайтесь к своей лени. Если она возникает, то она хочет
![И напоследок…. Прислушивайтесь к своей лени. Если она возникает, то она хочет](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/320545/slide-8.jpg)
вам что-то сказать: либо вам не хватает энергии для того, чтобы с ней справиться; либо отсутствует мотивация; либо занимаетесь нелюбимым делом. Прислушивайтесь к лени и тогда вы сможете понять, как от нее избавиться.