Карта здоровья ребёнка

«Состояние здоровья школьников требует особенно внимательного отношения к организации их
школьной жизни: режиму учебных занятий,
интенсивности учебной нагрузки, методическим
требованиям, эмоциональному климату класса».
От здоровья детей напрямую зависит их успеваемость.
Ещё В.А.Сухомлинский писал: «Опыт убедил нас в том, что примерно у 85% всех неуспевающих плохое
состояние здоровья, какое-то недомогание или
заболевание, чаще всего совершенно незаметное и
поддающееся излечению совместными усилиями
матери, отца, врача и учителя» .
Всем известно: здоровый ребенок – лучший ученик!
На уроках физической культуры можно научиться не только умениям и навыкам правильно двигаться и выполнять набор упражнений, но и овладеть знаниями по самоконтролю показателей здоровья.
В Программе развития МОУ «Чусовская сош № 14» отражены желаемые результаты (развитие образовательной линии по физкультурно – оздоровительному направлению на всех ступенях обучения), разработка диагностики развития ребёнка и его сопровождение на всех этапах обучения, мониторинг достижений воспитанников, обучающихся школы за время реализации программы «Здоровье», обеспечение здоровьесберегающих условий для воспитания и обучения и конкретные мероприятия по их достижению.

Цель – исследование физического развития, физической подготовленности ребёнка.
В работе поставлены следующие задачи:
Заполнение индивидуальной карты здоровья
Научить обучающихся оценке и анализу полученных результатов.
3. Корректирование педагогического процесса по результатам мониторинга.

Карта здоровья предназначена для отслеживания динамики изменения показателей развития кондиционных физических качеств на протяжении всего периода обучения в школе.
В карту заносятся результаты осеннего ( в начале учебного года) и весеннего (в конце учебного года) тестирований. В ней фиксируются фактические результаты каждого физического качества.
Результаты мониторинга позволяют мне:
- выявлять причину низких результатов,
- использовать данные как эффективное средство для осуществления мер по сохранению и укреплению здоровья,
- осуществлять индивидуальный подход к физическому воспитанию.

На первой стороне карты показано:
ФИО ребёнка, дата рождения, место жительства, место учёбы;
группа здоровья ФР (медицинский работник)
весоростовой индекс (дефицит или избыток массы тела, масса тела, соответствующая норме);
вредные привычки (дети заполняют самостоятельно);
участие в школьных, районных соревнованиях

Исследования ФР проводилось с использованием антропометрической методики:
длина тела (рост), масса тела (вес), окружность грудной клетки.

На второй стороне карты показаны следующие обязательные простейшие тесты, отражающие уровень развития четырёх жизненно необходимых физических качеств:
скоростных (бег на 30 м);ДЮСШ (60 м);
скоростно-силовых (прыжок в длину с места)
силовых (подтягивание; подъём туловища за 30 с);
выносливость (бег на 1000 м).
гибкость (наклон туловища из положения сидя).

Базой мониторинга показателей здоровья послужила методика оценки физического развития (ФР) и физической подготовленности (ФП).

МЕТОД КОЛИЧЕСТВЕННОЙ ОЦЕНКИ ЗДОРОВЬЯ
«Проверь себя» - методика профессора Ю.Н. Вавилова с соавторами по оценке физической кондиции человека. Позволяет самостоятельно либо с участием специалистов управлять собственной физической подготовкой практически на всём протяжении жизни.
«Проверь себя»
Пример анкеты
Ф.И.О.________________________ Дата рождения _________________
Место жительства ______________ Дата тестирования______________
Оценка собственного уровня физической кондиции
Принятые обозначения:
Р – результат в соответствующих тестах;
НВП – норма из таблицы «Уровень физической подготовленности учащихся 7 - 17 лет», соответствующий данному тесту, возрасту и полу
ОУФК – общий уровень физической кондиции.
Тест 1. Прыжок в длину с места.
Исходное положение: встать носками к стартовой черте, приготовиться к прыжку.
Выполняется двумя ногами с махом руками.
Длина прыжка с трёх попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего к стартовой линии ногами испытуемого.
Формула для вычислений: Прыжки в длину с места –
П = (Р – НВП) : НВП
Тест 2. Поднимание туловища из положения, лёжа на спине
Исходное положение: руки за головой, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируя количество выполняемых упражнений в одной попытке за 30 с.
Формула для вычислений: Поднимание туловища –
С = (Р – НВП) : НВП.
Подтягивание из виса на высокой перекладине по силовой формуле.
Тест 3. Бег на 1000 м с высокого старта
На дистанции при необходимости возможен переход на ходьбу (спортивную и обычную).
Формула для вычислений: Бег на 1000 м –
Б = (НВП – Р) : НВП. Оценка ОУФК
Скоростной бег на 30 м вычисляется по формуле бега.
Итоговая формула: ОУФК = (П + С + Б + Б) : 4

Этап I – фактические измерения
Измеряемые на I этапе величины заносились в карту тестирования показателей здоровья, состоящую из общей части и двух разделов. Карта тестирования, как и сама методика, является не только комплексной, но и универсальной.

Протокол тестирования физической подготовленности и измерения показателей физического развития, учащихся 9 класса
МОУ «Чусовская средняя общеобразовательная школа №14» на 10.10.06
Классный руководитель: Шамарина Нина Ивановна
Учитель ФК: Боднар Светлана Васильевна
Медицинский работник: Сарафанова Людмила Васильевна
Подписи:
УчительФК: /БоднарС.В/
Медицинский работник: /Сарафанова Л.В./ Директор школы: /Мезенина С.И/

Протокол тестирования физической подготовленности и измерения показателей физического развития, учащихся 9 класса
МОУ «Чусовская средняя общеобразовательная школа №14» на 10.10.06
Классный руководитель: Шамарина Нина Ивановна
Учитель ФК: Боднар Светлана Васильевна
Медицинский работник: Сарафанова Людмила Васильевна
Подписи:
УчительФК: /БоднарС.В/
Медицинский работник: /Сарафанова Л.В./ Директор школы: /Мезенина С.И/

Этап II – расчётный
По результатам фактических измерений выполняется расчет индивидуальных показателей ФР, ФП каждого учащегося. По формулам рассчитала количественные показатели ФП по каждому тестируемому физическому качеству. Периодическое отслеживание в мониторинге параметров ФР,ФП позволяет принимать обоснованные решения, направленные на сохранение и укрепление здоровья учащихся.

Индивидуальная оценка уровня подготовленности учащихся по различным группам физических качеств и отдельных упражнений 2006-2007 уч.год
II этап – расчетно-оценочный

Этап III – оценочный
Расчётные значения индекса и тестов необходимы для оценки показателей здоровья в широком возрастном диапазоне различных контингентов как занимающихся физической культурой и спортом, так и не занимающихся ими.
Расчётные формулы позволяют проследить за динамикой показателей, характеризующих гармоничность развития, темпы оценочного этапа дали возможность наиболее раннего выявления отклонений в здоровье.
Приложение 2. , Таблица 3.

Индивидуальная оценка уровня подготовленности учащихся по различным группам физических качеств и отдельных упражнений 2006-2007 уч.год
II этап – расчетно-оценочный

Оценку показателей здоровья я начинала с получения исходных данных путём фактических измерений, выполнения тестов, характеризующих уровень физического состояния испытуемого, потом переходила к расчётам должных значений различных показателей, их качественной и количественной оценке.

Ожидаемые результаты:
Дети научатся осознанно вести здоровый образ жизни, заботиться о поддержании здоровья, заниматься физическим самосовершенствованием; понимать себя.
Научатся делать самоанализ; формируются навыки прогнозировать
ситуацию.