Основы медицинских знаний. Введение в предмет (Лекция №1)

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
1. Введение в дисциплину.
2. Заболевания опорно-двигательного аппарата
3. Заболевания органов сердечно-сосудистой системы
4. Заболевания органов дыхания
5. Заболевания органов пищеварения
6. Заболевания инфекционной природы
7. Заболевания почек и мочевыводящих путей
8. Заболевания эндокринной системы
9.Заболевания нервной системы и органов чувств
10. Неотложные состояния
11. Травматизм и его профилактика

Учебные вопросы
Цель и задачи дисциплины «основы медицинских знаний»
Понятие здорового образа жизни и его составляющие
Факторы влияющие на сохранение и укрепление здоровья
Роль учителя/тренера в формировании здоровья учащегося и в профилактике заболеваний

Связь предмета Основы медицинских знаний с другими науками

Целью освоения учебной дисциплины является:
-формирование у студентов профессиональных компетенций в части знаний из области медицины;
-основ общей и частной патологии;
-умений распознавать начальные признаки заболеваний и оказывать первую помощь при внезапных заболеваниях.

Задачи дисциплины:
формирование понятий о болезни и больном;
формирование знаний об этиологии и патогенезе заболеваний, реактивности организма, иммунитете человека, течение и исходе болезни, регенерации и патологии тканей, нарушении кровообращения, воспалении и лихорадке;
формирование знаний и умений применять методы исследования больного, организовывать профилактическую работу, осуществлять уход за больным;
формирование знаний и умений оказывать неотложную помощь при заболеваниях органов кровообращения, органов дыхания и пищеварения, органа зрения, при эндокринной патологии, урологии и при инфекционных заболеваниях.

«Здоровье - это состояние полного физического, ду­шевного и социального благополучия, а не только отсутствие бо­лезней и физических дефектов»
(Устав ВОЗ, 1946 год).

Понятие «здоровье»
Здоровье – состояние физического и социального благополучия человека (по Уставу ВОЗ).
Здоровьесберегающий педагогический процесс ДОУ - в широком смысле слова - процесс воспитания и развития детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка.
В более узком смысле слова - это специально организованное, развивающееся во времени и в рамках определенное образовательной системы взаимодействие детей и педагогов, направленное на достижение целей здоровьесбережения и здоровьеобогащения в ходе образования, развития и воспитания.

-за идеальность цели, которую никогда не достичь;
-за то, что неопределенное понятие «здоровье» определя­ется через субъективное понятие «благополучие»; кроме того, социальное благополучие может оказывать существенное вли­яние на показатели здоровья, но не является его признаком;
-за статичность - здоровье надо рассматривать не в ста­тике, а в динамике изменения внешней среды и в онтогенезе;
-за то, что полное благополучие ведет к уменьшению на­пряжения организма и его систем, к снижению сопротивляемо­сти и, скорее, является предпосылкой нездоровья, чем сущнос­тью здоровья.

Здоровье индивида - это сохранение и развитие психических, физических и биологических способностей человека, его оптимальной трудоспособности, социальной активности при максимальной продолжительности жизни.

«Здоровье - это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций».

Более детально здоровье - это способность:
-приспосабливаться к среде и к своим собственным возмож­ностям,
-противостоять внешним и внутренним возмущениям, болезням, другим повреждениям, старению и другим формам деградации,
-сохранять себя, естественную и искусственную среду оби­тания,
расширять свои возможности, условия и ареал обитания, объем и разнообразие доступной экологической, интеллекту­альной и морально-этической среды,
-увеличивать длительность полноценной жизнедеятель­ности,
-улучшать возможности, свойства и способности своего организма, качество жизни и среды обитания,
-производить, поддерживать и сохранять себе подобных, а также культурные и материальные ценности,
-созидать адекватное самосознание, этико-эстетическое отношение к себе, ближним, человеку, человечеству, добру и злу.

Е. А. Овчаров (1993) дает более подробную характеристику признаков, опреде­ляющих здоровье. По его мнению, оно характеризуется:
-нормальной реакцией организма на внешнее воздействие;
-динамическим равновесием организма с факторами внешней среды;
-способностью к полноценному выполнению основных социальных функций, к участию в общественно полезном труде;
-способностью организма приспосабливаться к постоянно меняющимся усло­виям существования (адаптацией), сохраняя при этом постоянство своей внут­ренней среды;
-отсутствием болезни, болезненных состояний либо болезненных изменений, т.е. отсутствием признаков заболевания или какого-либо нарушения;
-полным духовным, физическим, умственным, социальным благополучием, гармоничностью развития физических и духовных сил организма, гармониче­ским взаимодействием всех органов и систем.

Биологическое здоровье
Физическое здоровье
Соматическое здоровье
Психическое здоровье
Социальное здоровье

Физическое здоровье измеряется степенью физической подготовленности, физической формой, тренированностью и физической активностью индивидуума.
Психическое – способностью контролировать свои эмоции и поведение, справляться со стрессами и определять уровень депрессии.
Социальное – способностью сохранять и использовать отношения с другими людьми.
Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма человека, - основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими на различных этапах онтогенетического развития
Таким образом, здоровье – это сложное и многомерное понятие. В него входят не только медицинские, биологические и психологические компоненты, но и социальные, экономические и экологические составляющие.

3 уровня здоровья
Общебиологический
Популяционный
Индивидуальный

Общебиологический уровень здоровья - это интервал, в пределах которого количественные колебания психофизиологических процессов способны удерживать живую систему на уровне функционального оптимума. При этом система не переходит на патологический уровень саморегуляции.

Общественное (популяционное) здоровье - это коллективное здоровье, здоровье групп населения, популяции. Оно характеризуется
1. Демографическими показателями - рождаемость, смертность, естественный прирост или убыль населения, средняя продолжительность жизни, инвалидность
2. Медико-статистическим показателями – заболеваемость.
3. Показателями физического развития.

Индивидуальное теоретическое здоровье – по определению ВОЗ.
Индивидуальное практическое здоровье - это состояние организма, при котором он способен полноценно выполнять свои социальные и биологические функции, не переходя на патологический уровень саморегуляции.

Основные показатели общественного здоровья:
Показатель рождаемости: число родившихся живыми за год х 1000; среднегодовая численность населения
Показатель смертности:
Число умерших за год х 1000
Среднегодовая численность населения
Показатель естественного прироста:
Абсолютный естественный прирост х 1000
Среднегодовая численность населения
Показатель младенческой смертности:
Число детей, умерших на 1-ом месяце за год х 1000
Число детей, родившихся живыми в отчетном году
Показатель перинатальной смертности:
(Ч-ло мертворожд. + ч-ло детей, умер. на 1-ой нед. за год) х 1000
Число детей, родившихся живыми и мертвыми в отчетном году;

Показатель заболеваемости:
Число вновь выявленных больных за год х 1000
Среднегодовая численность населения

Показатель болезненности:
Число больных с данным заболеванием, состоящих на учете за год х 1000
Среднегодовая численность населения

Основополагающие принципы диагностики здоровья

Уровень здоровья можно оценить количественно, если принять за основу вели­чину резервных возможностей организма, обеспечивающих сохранение гомеостаза его внутренней среды при адаптации к постоянно меняющимся условиям внешне­го мира (или нагрузкам). В этой связи можно использовать различные нагрузочные пробы, позволяющие выявить объем резервных возможностей разных систем и все­го организма в целом.
3. Организм и среда его обитания являются единым целым, что обусловливает взаимные влияния друг на друга.

Детский организм находится в постоянном развитии, поэтому параметры, характеризующие его здоровье, в онтогенезе изменяются. Следовательно, при оценке здоровья детей и подростков необходимо учитывать не только состояние в данный момент времени, но в первую очередь динамику (изменение) показателей.
При характеристике здоровья важен интегративный подход, учитывающий динамику физического развития, функционального, психоэмоционального состояния организма и среду обучения, которая должна иметь здоровьесберегающий характер.

Самооценка здоровья характеризуется:
-знанием самых необходимых сведений об устройстве организма и особенностях его функционирования;
-знанием о наиболее слабых местах организма, в первую очередь подверженных заболеванию;
-знанием о том, какие лекарства противопоказаны, какие инфекционные заболе­вания были перенесены, какие прививки были сделаны, каковы верхнее (систо­лическое) и нижнее (диастолическое) кровяное давление, группа крови, норма веса и биохимические показатели (концентрация в крови глюкозы, холестери­на, креатинина);
-знанием индивидуальных, наиболее опасных факторов риска;
-знанием своей наследственности и тех болезней, развитие которых наиболее ве­роятно по этой линии;
-знанием о своем телосложении, поскольку некоторые заболевания присущи именно определенным типам телосложения.

Мониторинг индивидуального здоровья.
Морфологические показатели
длина тела (ДТ), масса тела (МТ) и обхват грудной клетки (ОГК).

Функциональные показатели
Индекс кистевой силы относительно массы тела в%:
жизненный индекс (ЖИ)

индекс Робинсона
Индекс Кердо (вегетативный)

Факторы, влияющие на здоровье
Первая группа — нездоровый образ жизни.
Вторая группа факторов, отрицательно влияющих на здоровье населения, связана с психоэмоциональным напряжением и стрессом
К третьей группе причин плохого здоровья населения России следует отне­сти неблагополучную экологическую обстановку в большинстве регионов страны
Четвертая группа причин связана с несоблюдением санитарно-гигиенических норм на рабочих местах и в быту

Экспресс-оценка уровня физического здоровья по Апанасенко

Основными факторами поддержания здоровья являются:
Эволюционная и генетическая сущность человека;
Состояние ЦНС;
Отношение к себе как индивиду - личности;
Фактор личной гигиены;
Выбор профессий, видов деятельности соответствующих способностям, наклонностям и интересам;
Отношение к семье, коллективу, обществу;
Качество жизни;
Двигательная активность;
Рациональное, экономичное и экологическое питание;
Образ жизни и скорость жизни;
Режим труда и отдыха.

Факторы положительного влияния на здоровье
1. Цель в жизни.
2. Формирование менталитета здоровья.
3. Уровень культуры общей, нравственной, духовной, физической, воспитание культуры здоровья.
4. Формирование здорового стиля жизни.
5. Ориентация на сохранение, восстановление и укрепление здоровья.
6. Внедрение моды на здоровье.
7. Установка общества, отдельного человека на приоритетное значение здоровья.
8. Настрой на долгую здоровую жизнь (универсальное внутреннее лекарство).
9. Генетика человека, отсутствие наследственных заболеваний.
10. Развитие интеллекта.
11. Умение преодолевать лень в отношении укрепления здоровья.
12. Социально полезная активная деятельность, высокий уровень профессионализма.
13. Экологически благоприятные условия, условия жизни и труда.
14. Физическая активность, оптимальные тренировочные нагрузки и объем двигательной деятельности.
15. Качественное, сбалансированное питание.
16. Эмоциональная гармония.
17. Режим сна и отдыха.
18. Супружеские и семейные отношения.
19. Приятный круг общения, здоровая компания.
20. Здоровый образ жизни.
21. Здоровые привычки по сохранению и укреплению здоровья.
22. Пример родителей, воспитателей, учителей, медицинских работников в отношении здорового стиля (образа) жизни.
23. Удовлетворенность жизнью (счастье, благополучие).
24. Творчество как основа здорового образа жизни.
25. Социально-экономические, политические условия жизни.
26. Достаточные материальные ресурсы на социальном и индивидуальном уровне.
27. Акцентированно-оздоровительная позиция средств массовой информации.
28. Достаточные адаптационные возможности организма.
29. Обучение здоровью всех категорий населения, валеологическое образование.
30. Эффективная служба здравоохранения.