Слайд 2Дыхательные упражнения
На месте
В движении
Цель: развитие дыхательной мускулатуры.
Упражнение «Пузыри»
![Дыхательные упражнения На месте В движении Цель: развитие дыхательной мускулатуры. Упражнение «Пузыри»](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1072889/slide-1.jpg)
Слайд 3Упражнения вытягивающие позвоночник
«Стрелочка»
«Торпеда»
Цель: освоение свободного лежания на воде в движении и вытяжка
![Упражнения вытягивающие позвоночник «Стрелочка» «Торпеда» Цель: освоение свободного лежания на воде в движении и вытяжка позвоночника.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1072889/slide-2.jpg)
позвоночника.
Слайд 4Упражнения для профилактики плоскостопия
Ходьба по массажным коврикам и массаж стоп
Цель: Формирование правильного
![Упражнения для профилактики плоскостопия Ходьба по массажным коврикам и массаж стоп Цель: Формирование правильного свода стопы](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1072889/slide-3.jpg)
свода стопы
Слайд 5Упражнения на расслабление
Цель Расслабление мышц
«Звездочка»
![Упражнения на расслабление Цель Расслабление мышц «Звездочка»](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1072889/slide-4.jpg)
Слайд 6Упражнения на развитие силы мышц
«лошадка»
скоростное плавание
Цель: Развитие силы мышц ног и спины
![Упражнения на развитие силы мышц «лошадка» скоростное плавание Цель: Развитие силы мышц ног и спины](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1072889/slide-5.jpg)
Слайд 7Свободное плавание и игры.
Стили плавания
Кроль на груди
Кроль на спине
Брасс
Дельфин или баттерфляй
Игры
Передвижение по
![Свободное плавание и игры. Стили плавания Кроль на груди Кроль на спине](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1072889/slide-6.jpg)
дну бассейна:«Крокодильчики, «Крабики»
Передвижение по дну бассейна шагом, при этом перевозя на плавательной доске игрушку;
Передвижение по дну бегом и шагом: «Кто быстрее», «Усатый сом», «Цапли», «Карусель»;
Упражнения на лежание на воде: «Поплавок», «Медуза», «Звезда»;
Скольжение на груди, спине с применением доски и без нее «Моторные лодочки», «Паровозик», «Винт», «Стрелы», «Торпеда».
Слайд 8.
Круглая спина-сутулость.
Кроль на спине.
Стили плавания для коррекции осанки.
![. Круглая спина-сутулость. Кроль на спине. Стили плавания для коррекции осанки.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1072889/slide-7.jpg)
Слайд 9Кругло вогнутая спина
Кроль на груди
Стили плавания для коррекции осанки
баттерфляй
![Кругло вогнутая спина Кроль на груди Стили плавания для коррекции осанки баттерфляй](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1072889/slide-8.jpg)
Слайд 10кифоз
Брасс
кроль на спине
Стили плавания для коррекции осанки
![кифоз Брасс кроль на спине Стили плавания для коррекции осанки](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1072889/slide-9.jpg)
Слайд 11сколиоз
брасс
Стили плавания для коррекции осанки
![сколиоз брасс Стили плавания для коррекции осанки](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1072889/slide-10.jpg)
Слайд 12Результаты
укрепляется мышечный корсет;
приобретаются и закрепляются ранее полученные плавательные умения и навыки;
вырабатывается правильная
![Результаты укрепляется мышечный корсет; приобретаются и закрепляются ранее полученные плавательные умения и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1072889/slide-11.jpg)
осанка;
улучшается функция дыхания и сердечно-сосудистой системы;
улучшается координации движений.