Социальное формирование личности. Развитие осознанности (тема 3)
Социальное формирование личности
Сострадательное отношение к себе начинается с осознания того, что многие проблемы наших клиентов связаны с факторами социальной среды. С момента нашего рождения наши генотипы взаимодействуют с другим набором факторов, которые мы не можем выбирать (значимые взрослые, опекуны) и формируются под их влиянием-это наша ранняя социальная среда. Случается что значимые взрослые не могут помочь нам в регуляции эмоции, по разным причинам. Также важным фактором является темперамент ребенка, который взаимодействует с нашим ранним социальным окружением в течении длительного времени, который формирует личность. Ранняя социальная среда, оказывает большое влияние на наш развивающийся мозг, в частности на те области, которые связаны с регуляцией эмоций и обработкой соц.информации. Эта тенденция сохраняется по мере того как мы растем, в детстве и юности, хотя мы все больше можем влиять на контекст. Осознавая социальное воздействие, мы можем формировать способность развивать сострадание, когда понимаем, что те аспекты себя которых стыдились, не были вызваны врожденным недостатком и развились не случайно. Социальное формирование личности
У нас есть базовые потребности, и мы учимся вырабатывать то поведение, которое позволит удовлетворить наши потребности в тех контекстах, в которых мы находимся, которые часто мы не можем выбирать, но к которым адаптируемся чтобы выжить. Мы представляем только одну версию того, кем могли бы стать. Рассмотрение социальных условий, может помочь взять нам на себя ответственность, понимая как среда может влияла на ход жизни, и как я могу повлиять на это сейчас.