Правила поведения у воды и на воде

Чего не стоит делать при купании. Правила безопасности на воде
НЕ заплывайте за знаки ограждения;
НЕ купайтесь в запрещенных местах;
НЕ подавайте ложных сигналов;
НЕ подплывайте к проходящим катерам и лодкам;
НЕ прыгайте в воду с мостиков, дамб, причалов, лодок и катеров;
НЕ ныряйте в незнакомом месте.
Дети должны купаться под присмотром взрослых!

Правила безопасности на воде в лодке (байдарке)
НЕ используйте технически неисправные лодки (байдарки);
НЕ выходите в плавание без спасательных и водоотливных средств;
НЕ перегружайте плавучие средства пассажирами и грузом сверх указанной в техпаспорте грузоподъемности;
НЕ катайтесь в нетрезвом состоянии;
НЕ садитесь на борт и носовой отсек лодки;
НЕ пересаживайтесь с одного места на другое, а так же из одной лодки в другую на плаву;
НЕ ныряйте с лодок;
НЕ пользуйтесь плавучими средствами с наступлением темноты.

Купание без вреда для здоровья
После сильного перегрева на солнце, не спешите окунаться в холодную воду. Быстрый перепад температур вызывает резкое сокращение кровеносных сосудов, что может привести к обмороку.

При купании входи в воду быстро и во время купания не стой без движения. Почувствовав озноб, быстро выходи из воды.

Первая медицинская помощь пострадавшему в воде
Помните! Пострадавшему можно вернуть жизнь не позднее 6 минут после прекращения дыхания.
Голову пострадавшего повернуть набок и очистить рот от песка и ила.
Удалить воду из дыхательных путей и желудка, на все это не должно уходить более 15 секунд.
Установить: есть ли у пострадавшего дыхание и пульс. При отсутствии пульса приступить к искусственному дыханию способом "изо рта в рот".
Одновременно с искусственным дыханием проводится наружный массаж сердца.

Первая помощь при судорогах
Пальцев рук: быстро, с силой сожмите кисть в кулак, сделайте резкое отбрасывающее движение рукой в сторону и разожмите кулак.
Икроножной мышцы: согнитесь, рукой обхватите стопу сведенной ноги, и с силой потяните к себе.
Мышц бедра: ухватите ногу с наружной стороны у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в коленке, потяните назад, к спине.
Если судорога не прошла - повторите прием!

Слабо – нырнуть?
При ушных заболеваниях не прыгай в воду головой вниз.
Не оставайся при нырянии долго под водой.
Нырять после долгого пребывания на солнце опасно тем, что резко рефлекторно сокращаются мышцы, что ведёт к остановке дыхания

Если Вы попали в водоворот
Наберите побольше воздуха, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок по течению, всплывите на поверхность.