Здоровье. ru. Вредные привычки

ЗДОРОВЬЕ
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.
Здоровье - это полное
физическое, психическое
и социальное благополучие,
а не только отсутствие
болезней
или физических дефектов.

устойчивость к действию повреждающих факторов;
показатели роста и развития в пределах среднестатистической нормы;
функциональное состояние организма в пределах среднестатистической нормы;
наличие резервных возможностей
организма;
отсутствие какого-либо заболевания
или дефектов развития;
высокий уровень морально-волевых
и ценностно-мотивационных
установок.
ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЬЯ

ЧТО НЕ ЗАПРЕЩЕНО – ТО РАЗРЕШЕНО
НАМ МЕШАЮТ НАШИ ПРИВЫЧКИ. НЕКОТОРЫЕ ИЗ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК СЛАВЯТСЯ ТЕМ, ЧТО НА НИХ СТОИТ БОЛЬШОЙ И ЖИРНЫЙ ОБЩЕСТВЕННЫЙ ЗАПРЕТ. НАПРИМЕР, УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИКОВ.
Говорят, в статус социально и государственно неодобряемых вредных привычек попадают те, зависимость от которых действует на человека разрушительнее всего.

Сегодня в России регулярно употребляют наркотики 5, 99 млн.
Официальная статистика по наркомании приводит цифру - 500 тыс. наркоманов, однако это те, что добровольно встали на медицинский учет.
Медицинские учреждения могут стационарно пролечить за год не более 50 тыс. человек.
Какими привычками больна Россия?

От общего числа наркоманов в России по статистике 20% - это школьники.
60% – молодежь в возрасте 16-30 лет
20% - люди более старшего возраста
Средний возраст приобщения к наркотикам в России составляет по статистике 15-17 лет, резко увеличивается процент употребления наркотиков детьми 9-13 лет. Замечены и случаи употребления наркотиков детьми 6-7 лет - к наркомании их приобщают родители-наркоманы.
Число смертей от употребления наркотиков за последние годы выросло в 12 раз, а среди детей - в 42 раза.
Немного статистики

Что приносит с собой наркомания?
В последние годы наркоманы становятся основной причиной роста заболеваемости СПИДом. По статистике почти 90% выявленных случаев заражения ВИЧ-инфекцией являлись следствием внутривенного употребления наркотиков, и причиной заражения явилось использование общих шприцев.
Около 80% преступлений по данным МВД сегодня происходят на почве наркомании. Разбойные нападения, кражи, грабежи, убийства совершаются часто ради одной дозы.
Статистика наркомании по России говорит, что зи числа употребляющих наркотики излечиваются только 5-6 процентов наркоманов. Излечившимися статистика считает, тех, кто не употребляет наркотики в течение года после лечения.

КТО В ГРУППЕ РИСКА?
Люди инфантильные. Им приятно, когда появляется что-то, помогающее временно абстрагироваться от проблемы
Люди, не умеющие себе отказывать. «Хочу – и все!»
Лентяи эмоциональные и интеллектуальные. Им труднее всех расстаться со своей привычкой, даже если она им ничего не дает.
ПРИЧИНЫ

Договоримся, что действие алкоголя, никотина и наркотиков мы образно объединим и будем называть «иллюзией счастья»
Мозг вырабатывает различные вещества, которые мы называем гормонами, попадая в кровь все эти вещества разносятся по организму, и как бы подсказывают органам, как им себя нужно вести, к примеру гормон адреналин помогает тебе бежать не просто быстро, а очень быстро.
Мы остановим свое внимание на «гормонах счастья»
«Гормоны счастья" дают нам чувство лёгкости, радости и бодрости. Таким же действием обладают и многие нынешние наркотики, включая табак и алкоголь.
ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ

КАК СИГАРЕТНЫЙ ДЫМ ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ЧЕЛОВЕКА?
У курильщика очень большой риск заболеть раком легких.
У него может появиться страшный кашель, голос станет некрасивым.
Зубы от никотина желтеют, появляется неприятный запах изо рта.
Возникают сердечно-сосудистые заболевания.
Расстройство нервной системы проявляется снижением трудоспособности, ослаблением памяти.
Наблюдается снижение физической активности.
Ухудшается обмен веществ
Появляются аллергические заболевания.

СТАТИСТИКА
По оценкам социологов, Россия сегодня – одна из самых курящих стран мира.
А наши школьники в «табачном» смысле также впереди планеты всей: 80% российских учащихся рано или поздно пробуют сигареты.
Более того, по оценкам независимых экспертов, за последние 10 лет средний возраст ребенка-курильщика снизился на 3–4 года.
Начинают теперь с младших классов школы в 7–8 лет.
К 17–18 годам многие превращаются уже в заядлых курильщиков.

ВОЗДЕЙСТВИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ
Характер влияния алкоголя на организм человека давно и подробно изучен физиологами и медиками.
Что касается подростков, то острое алкогольное отравление приводит к значительным изменениям деятельности сердечнососудистой системы
Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА
В чем сила, привлекательность, “прелесть” наркотиков? В том, что они дают “кайф”. То есть – вызывают возбужденное эмоциональное состояние, имитирующее радость и даже счастье, усиливают половое влечение, имитирующее любовь (влюбленность), создают ощущение полноты бытия, сопровождаемое фантастическими образами- галлюцинациями. Исчезает на время тревога, появляется чувство полной безопасности и возможности делать что угодно, вплоть до самоубийства и убийства. Нет тормозов. Нет ограничителей. Но длится все это недолго.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА
Потом наступает депрессия, возникают страхи, галлюцинаторные образы приобретают угрожающий вид, во всем теле и в голове боль, человека колотит и трясет... И чтобы вернуть ощущение счастья (кайфа), надо опять обкуриваться, колоться... И так без конца. Вернее – до конца, до полного саморазрушения и гибели. Наркотики-галлюциногены обманывают психику, активизируют незадействованные ранее участки мозга, которые начинают работать в режиме, неадекватном действительности, и если такое повторяется, то уже вся психическая деятельность человека становится неадекватной. Человек приобретает стойкое и тяжелое психическое заболевание. Тут уже бессильны – логика, воля, знания, голос разума...

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА
Тут уже не до кайфа – лишь бы не корежило.
Вот описание “ломки” одним из несчастных:
“Боль нечеловеческая. Будто внутрь забралась целая шайка садистов, одни сплющивают тебе кости, другие выворачивают суставы, третьи всюду вколачивают гвозди. Кишки рвутся на части, ты натурально сходишь с ума. Все из меня течет – из глаз, из носа, понос замучил (раз пятьдесят в день), от туалета дальше чем на два шага лучше не отходить. Рвет одной желчью.
Если бы все начиналось именно с этого, с ломки, ни одного наркомана не было бы”.
Есть и более впечатляющие, поистине страшные описания ломки. И у всех один рефрен – “сходишь с ума”.

У хронических наркоманов отмечаются тяжелые поражения печени и других внутренних органов, происходит умственная и нравственная деградация личности. Все значимое в жизни потеряно: дом, семья, дети, работа. Непрестанно гложет обида: жизнь прошла, ее не вернуть, впереди безысходность и новые муки. Но пуще, чем обида, грызет мысль: где, как достать новую порцию наркотика. Для наркомана барьеров, запретов на пути к зелью нет: за щепотку, за кубик наркотика он убьет родную мать. Закономерно превращение наркоманов в бомжей либо в преступников. Но в любом случае они – смертники. Глумясь над собой, человек за считанные годы сводит себя в могилу.