Опыт организации занятий по лыжной подготовке в школе №342

Школа №342 Невского района.
В нашей школе 605 обучающихся.
24 класса.

Документ для родителей

Планирование

Хранение лыжного инвентаря

Лыжный инвентарь для общего использования.

Занятия лыжной подготовкой на стадионе школы

Занятие лыжной подготовкой в парке «Куракина дача»

Тест для учащихся по разделу программы «лыжная подготовка»
1. Название лыжных ходов (попеременные и одновременные) определяют по движениям…
а) ног; б) туловища; в) рук; ) произвольно.
2. Существуют попеременный двухшажный и одновременный двухшажный ходы. В чём разница между этими ходами?
а) в длине скользящего шага; б) в маховом выносе ноги; в) в работе рук.
3. Основой техники попеременного двухшажного хода является…
а) широкий скользящий шаг; б) попеременная работа палками;
в) одновременная работа палками; г) сильное отталкивание ногой.
4. К попеременным лыжным ходам относится…
а) бесшажный ход; б) одношажный ход; в) двухшажный ход.
5. К одновременным лыжным ходам относится…
а) двухшажный ход; б) трёхшажный ход; в) четырёхшажный ход.
6. Выбор способа подъёма в гору зависит от…
а) крутизны склона; б) длины палок; в) длины лыж.
И т.д.