Режиму дня – мультяшки друзья!

-Что такое режим дня?

-Микки, режим дня –это правильное распределение
времени, на основные жизненные потребности человека.

Подъем в 7.00
Как проснулся ,так вставай ,
Лени волю не давай , не давай,
И зарядку выполняй.

Зарядка
На зарядку солнышко
Поднимаем нас,
Поднимаем руки мы
по команде «Раз»!

-Лепесток роса умыла,
А тебя умоет мыло!

-Что такое аппетит?
Мама мне о нем твердит.

ГОВОРИТ ОНА СЕРДИТО :
-ТЫ ПОЕЛ БЕЗ АППЕТИТА.
ЗАПОМНИ!
ЗАВТРАК В 7.45
-

Пора в школу!
Понукания не жди ,
В школу вовремя иди
Не опаздывать!
Смотри!

В школе.
-Знай :хорошие отметки,
Как плоды в саду на ветке

-Ах ,как хочется есть?
- Пора обедать.
Запомни !
Обед в 13.00

Занятия любимым делом

ГОТОВИМ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
Не лениться!

-Пора ужинать.
Запомни !
Ужин в 19.00

-Ах , как хочется спать.
Запомни!
Сон в 21.00

Наши рекомендации:
-приучи себя просыпаться и вставать
каждый день в одно и тоже время;
-выполняй зарядку каждый день;
-ложись спать в одно и тоже время;
-старайся есть в одно и то же время.