Анализ техники выполнения 7-метровых штрафных бросков

Цель работы - выявление ведущих биомеханических характеристик техники выполнения 7-метровых штрафных бросков как критерия роста спортивного мастерства гандболистов
Задачи :
изучить состояние исследуемой проблемы по данным научно-методической литературы;
провести биомеханический анализ техники 7- метрового штрафного броска на основе высоко-скоростной видеосъемки
определить особенности изменения позы исполнителей различной спортивной квалификации, с выявлением ключевых моментов связанных с мастерством исполнителя ;

Иван Бровко
Мастер спорта международного класса
Республики Беларусь

Никита Вайлупов
Мастер спорта Республики Беларусь

Никита Левкович
Кандидат в мастера спорта Республики Беларусь

Андрей Василевич
1 разряд

В ходе биомеханического анализа штрафного броска нами были зафиксированы следующие показатели:
– суставные углы в плечевом, локтевом и лучезапястном суставах бросающей руки в различных фазах выполнения броска;
– траектория полёта мяча в процессе выполнения броска;
– скорость вылета мяча.

Рисунок 1 – Параллельное изменение углов в плечевом и локтевом суставах в фазе замаха

Рисунок 2 – Графики изменения углов в плечевом и локтевом суставах в фазе замаха пересекаются

Анализ всех полученных графиков изменений суставных углов дал следующие результаты

2 способ
Траектория полёта мяча с пересечением (1р)
1 способ
Траектория полёта мяча без пересечений (МС)

Рисунок 3 – Траектория полёта мяча без пересечений

Рисунок 4 – Траектория полёта мяча с пересечениями

Учёт полученных траекторий для каждого из спортсменов дал следующие результаты

Таблица 1 - Скорость вылета мяча при выполнении штрафного броска (м/с)

Выводы :
Полученные результаты позволяют предположить, что суставные углы в плечевом, локтевом и лучезапястном суставах бросающей руки в различных фазах выполнения броска, траектория полёта мяча в процессе выполнения броска, скорость вылета мяча, являясь основными критериями оценки биомеханического анализа 7- метрового штрафного броска, позволяют выявить необходимые критерии для его успешного выполнения.
Приведенные данные исследования можно объяснить индивидуальными особенностями физической и технической подготовки спортсменов и наличием опыта выполнения 7- метровых штрафных бросков.

Основными биомеханическими параметрами эффективного выполнения 7-метрового штрафного броска являются скорость полета мяча определяемая динамикой углов в суставах бросающей руки (плечевом,локтевом и лучезапястном) .
С ростом спортивной квалификации происходит переход к более сложным вариантам траекторий мяча во время сообщения ему необходимой скорости
С ростом мастерства происходит закономерное изменение динамики суставных движений исполнителя, что может служить основой оптимизации процесса спортивного совершенствования в гандболе.