Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и количество лиц

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "бокс"

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "бокс"
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.

Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки

Годовой план

Месячный план распределения учебных часов для тренировочного этапа

Пример упражнений на занятиях ОФП по боксу