Проект московское долголетие

С 2018 года на территории города Москвы реализуется проект «Московское долголетие», направленный на расширение возможностей участия граждан старшего поколения в культурных, образовательных, физкультурных, оздоровительных и иных досуговых мероприятиях.

«Московское долголетие» — это программа Мэра Москвы, которая помогает москвичам старшего возраста вести активный образ жизни и бесплатно использовать возможности города для самореализации. Занятия направлены на улучшение здоровья, получение новых знаний и навыков, расширение круга общения и организацию досуга горожан старше 55 лет.

За последние 7 лет средняя ожидаемая продолжительность жизни в Москве увеличилась на 3 года и превысила 77 лет. Рост продолжительности жизни, повышение качества медицинских услуг, улучшение состояния здоровья пожилых людей постепенно формируют новое отношение к старшему возрасту как к «лучшей половине жизни». Пожилые люди стремятся получить больше возможностей для активной насыщенной жизни, чтобы сохранять хорошее здоровье и бодрость на максимально длительное время.

Центр московского долголетия «Чертаново Северное» (ЮАО)
8 тематических гостиных
Центры московского долголетия − городские клубные пространства, открытые для всех, созданные с особым вниманием к жителям Москвы старше 55 лет. Это места живого общения, где можно проводить время с семьей, друзьями, встретить людей со схожими интересами и ценностями.
Во всех клубных центрах регулярно проходят творческие, спортивные и образовательные мероприятия. Здесь можно посетить лекции, мастер-классы, авторские встречи с интересными людьми, создать свой клуб по интересам или устроить встречу с единомышленниками в локациях центра и онлайн.
В центр приходят обычные люди, которые делятся своими знаниями и увлечениями, самые активные становятся лидерами клубов. У них большой жизненный опыт в различных сферах и они готовы делиться своими знаниями с единомышленниками. Сегодня все они — убежденные поклонники здорового образа жизни, увлеченные творчеством, вдохновляющие окружающих своим позитивом и жизненной энергией.

Центр московского долголетия района Чертаново Северное располагается в торговом центре «Южный», в одной минуте ходьбы от станции метро Южная. В центре — панорамное остекление фасада, даже в пасмурную погоду тут очень светло и уютно. Посетителям очень нравятся просторные холлы и локации, которые универсальны для встреч и творческих занятий. Для удобства людей с инвалидностью выделены парковочные места на подземной и на наземной стоянках.
В распоряжении участников проекта 10 локаций: актовый зал, две медиагостиные, творческая мастерская, тихая гостиная, кулинарная студия, зона кафе, спортивный и тренажерный зал, детская гостиная, шумная гостиная. Уютные локации располагают к душевному общению.
В ЦМД «Чертаново Северное» развиты творческие, оздоровительные, образовательные клубы. Ведется активная поддержка здорового образа жизни.
Очень полюбился аудитории клуб «Суставная гимнастика». Лидер клуба профессиональный тренер, который, несмотря на то, что находится на пенсии, продолжает свою деятельность. На встречах упражнения выполняются сидя или стоя, держась за спинку стула, что делает суставную гимнастику подходящей для любого возраста.
В ЦМД есть уникальные клубы музыкального направления и клубы иностранных языков. Лидеры клубов планируют концертные программы заранее, благодаря этому выступления регулярные. Один из таких клубов — клуб «Серебряные голоса», в состав которого входят участники, вышедшие на пенсию. Часть из них — профессиональные музыканты, а часть — любители. Среди членов клуба есть даже заслуженные артисты.
Все активности доступны в онлайн- и офлайн-форматах ежедневно. Более 120 мероприятий еженедельно предлагают «Центры московского долголетия». Также можно организовать собственный праздник. Для участия в офлайн-мероприятиях ЦМД необходимо иметь QR-код. Узнать место и время мероприятий, а также другую подробную информацию, можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения Москвы или по телефону 8 [phone].

Центр московского долголетия «Борисовские пруды» (ЮАО)
Центр расположен в живописном месте — в районе Борисовских прудов, где любят отдыхать москвичи. Пространство ЦМД организовано таким образом, чтобы было удобно и комфортно всем посетителям.
В распоряжении активистов 9 локаций: спортивный зал, тренажерный зал, медиагостиная, творческая мастерская, тихая гостиная, столярная мастерская, слесарная мастерская, кулинарная студия и кафе. В столярной мастерской участников научат обращаться с инструментами и материалами, помогут изготовить простые вещи, дадут массу советов.
В ЦМД «Борисовские пруды» особой популярностью пользуются оздоровительные, образовательные и творческие клубы.
Лидер клуба «Леди нашего времени» считает что, знание и соблюдение правил этикета выгодно выделяет истинную леди на фоне других женщин. Чтобы быть утонченным, воспитанным и образованным, следует усвоить несколько главных правил этикета. На занятиях участники узнают, как надо выглядеть, какие манеры приветствуются, как себя вести за столом, как правильно здороваться и разговаривать с людьми.

В клубе «Матрешки» участники рисуют на крафтовой бумаге. Рисование − увлекательный процесс, положительно влияющий на любого человека. Эскизы выходят очень элегантными, немного винтажными и одновременно трогательными, как будто иллюстрации из старинных книг.
Клуб «Выжигание по дереву». Если вы рассматриваете выжигание по дереву как хобби, то вы на правильном пути. Пирография − интересное и увлекательное занятие. Этим хобби можно заняться в любом возрасте. На мастер-классах преподаватель делится своими наработками в области выжигания по дереву, применяя которые можно своими руками создать настоящий шедевр.
Клуб любителей вязать крючком «Петелька» помогает рукодельницам разнообразить гардероб, украсить интерьер квартиры и просто приятно провести время. Вязание, как и любой другой вид творчества, помогает развивать воображение, таланты и способности.
Все активности доступны в онлайн- и офлайн-форматах ежедневно.