Презентации, доклады, проекты без категории

Особенности соревновательной деятельности борцов вольного стиля
Особенности соревновательной деятельности борцов вольного стиля
Объект исследования – многолетний тренировочный процесс подготовки борцов к соревнованиям. Предмет исследования – средства и методы, позволяющие оценить надежность выступления в соревнованиях борцов вольного стиля. Задачи исследования: 1. Исследовать особенности подготовки борцов вольного стиля к соревнованиям. 2. Определить особенности распределения тренировочных нагрузок борцов в различные периоды подготовки. 3. Экспериментально доказать эффективность построения тренировки борцов вольного стиля к главным соревнованиям года, с учетом стиля ведения поединка. 1 Методы исследования   1. Анализ данных отечественных и зарубежных исследователей. 2. Педагогические наблюдения. 3. Педагогическое тестирование общей и специальной физической подготовленности. 4. Педагогический эксперимент. 5. Математические методы обработки полученных данных. 2
Продолжить чтение
Упражнение утренней гимнастики
Упражнение утренней гимнастики
Утро – тяжелое время суток для большинства людей. Как трудно порой просыпаться от звуков ненавистного будильника, мечтая, еще хотя бы пять минуточек провести в теплой, уютной постели. Комплекс упражнений для утренней зарядки – замечательная возможность взбодрить себя, поднять настроение до самого вечера и эффективно проработать все группы мышц. Но не все так просто. Гимнастика по утрам для мужчин и женщин имеет свои особенности и нюансы проведения. Познакомимся с ними, а также научимся правильно тренироваться в утренние часы. Наклоны в стороны В положении стоя ноги расставляем на ширине плеч. Одну руку поднимаем вверх, а вторую – кладем на талию. Поднятой рукой делаем наклон в сторону. Стараемся прогнуться сильнее. Затем меняем руки, и повторяем упражнение в другую сторону. Для каждой стороны делаем по 15 повторений.
Продолжить чтение
Ночь в горах. Рисуем акварелью
Ночь в горах. Рисуем акварелью
Этот рисунок мы будем выполнять акварельными красками по мокрому листу. Лучше всего взять специальный лист для акварели, но и на обычном альбомном листе можно нарисовать в данной технике. Лист необходимо намочить. Это можно сделать широкой кистью или из пульверизатора. Если вы работаете кистью, то касания должны быть легкими. Намочили лист с одной стороны, перевернули и намочили с другой. Это надо сделать, чтобы лист не повело от воды. Снова перевернули на рабочую сторону и чуть-чуть еще раз прошлись мокрой кистью. Лист должен быть мокрым, но без луж. При работе с акварелью соблюдаем последовательность: кисть в воду, кисть в краску, рисуем. Первый цвет - фиолетовый. Набрали краску на кисть и делаем ляпки, мягко касаясь листа. Результат. Середину оставляем белую
Продолжить чтение
Готовимся к ВПР
Готовимся к ВПР
Задание 2 предполагает знание признаков основных языковых единиц и нацелено на выявление уровня владения обучающимися базовыми учебноязыковыми аналитическими умениями: − морфемный разбор направлен на проверку умения обучающихся делить слова на морфемы на основе смыслового, грамматического и словообразовательного анализа слова; − словообразовательный разбор − на проверку умения обучающихся анализировать словообразовательную структуру слова, выделяя исходную (производящую) основу и словообразующую (-ие) морфему(ы); различать изученные способы словообразования слов различных частей речи; - морфологический разбор – на выявление уровня умения анализировать слово с точки зрения его принадлежности к той или иной части речи, умения определять морфологические признаки и синтаксическую роль слова; − синтаксический разбор − на выявление уровня умения анализировать различные виды предложений с точки зрения их структурной и смысловой организации, функциональной предназначенности. Задание предполагает проверку регулятивных (самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить коррективы), познавательных (осуществлять логическую операцию установления родо-видовых отношений; осуществлять сравнение; преобразовывать информацию, используя графические обозначения в схеме структуры слова при морфемном разборе, при словообразовательном разборе) универсальных учебных действий.
Продолжить чтение