себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.
Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность.
Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки.
Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте его.
Задержитесь в таком положении 3-5 минут.
Это отлично влияет на мозговую деятельность.
Дышите животом глубоко и ровно.
Так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка.