количествах. Этот химический элемент не может быть синтезирован организмом, и должен поступать с пищей или в процессе употребления пищевых добавок.
Хром является одним из наиболее важных минералов в организме. Он играет решающую роль в метаболизме углеводов и белков, а также способствует повышению и удержанию мышечного тонуса. Хром стимулирует синтез жирных кислот и переработку (утилизацию) холестерина. Эти процессы необходимы для качественной функции мозга и других процессов во внутренних системах: эндокринной, нервной, репродуктивной
Причины недостаточности хрома: 1)пожилой возраст;
2)почвы с малым естественным содержанием хрома;
3)скудный рацион питания;
обильное питание с содержанием большого количества калорийных, рафинированных продуктов;
4)ферментные нарушения, при которых хром не усваивается из пищи.