День борьбы с диабетом

Мог ли конкретный человек избежать заболевания этой тяжелой болезнью при условии своего правильного поведения и питания? Точного ответа на этот вопрос получить невозможно, так как мы не можем отмотать время вспять и провести повторный эксперимент. Однако с уверенностью можно сказать, что правильный образ жизни в разы снижает риск заболевания.

Сахарный диабет
- это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина или когда организм не способен эффективно использовать выделяемый им инсулин.

Самое раннее упоминание о болезни, по которому можно было поставить диагноз «диабет» было найдено в Эберском папирусе за 1500 лет до нашей эры . Это описание включало рецепт нескольких микстур, которые могли «убрать мочу, текущую слишком часто».
В 1889 году Оскар Минковски (1858-1931) открыл связь между диабетом и поджелудочной железой. Когда он удалил ее у собаки, у животного развился диабет.
Древние врачи диагностировали диабет, пробуя мочу пациента на вкус. Сладковатая моча считалась основным признаком диабета.
Английский врач-физиолог Эдвард Альберт Шарпей-Шефер в 1910 году подтвердил, что диабет развивается из-за недостатка вещества, которое выделяют островки Лангерганса в поджелудочной железе. Он назвал это соединение инсулином, но извлечь его в чистом виде удалось лишь в 1921 году Чарльзу Бесту и Фредерику Бантингу.
Исторический очерк

Каждый год в мире происходит около 86 000 ампутаций нижних конечностей у больных диабетом. Количество ампутаций больше среди мужчин, чем у женщин. Эксперты утверждают, что около половины всех ампутаций можно было бы избежать, если бы с населением велась более серьезная профилактическая работа. Хотя у женщин, не страдающих диабетом, количество сердечных болезней за последнее время упало на 27%, у 23% женщин больных диабетом оно возросло.
Диабет иногда становится причиной развития слепоты . Эксперты утверждают, что ранняя диагностика диабета и своевременное его лечение могло бы предотвратить до 90% случаев слепоты, к которой приводит диабет.
Некоторые исследования показали, что больные диабетом подвержены намного большему риску болезни Альцгеймера, и других форм слабоумия, чем другие люди, хотя причины этого неизвестны.
Интересные факты

Примерно 60-70% людей с сахарным диабетом имеют поражения нервной системы различной степени тяжести.
Клинические исследования обнаружили, что младенцы, которых вскармливали грудью по крайней мере три месяца, имеют более низкие показатели заболеваемости сахарным диабетом 1 типа и менее склонны к ожирению во взрослом возрасте.
Исследователи обнаружили, что каждые два часа, проведенные за просмотром телевизора, увеличивает риск заболеть сахарным диабетом на 14%.

Инсулин
- является гормоном, регулирующим уровень сахара, содержащегося в крови.
Больным диабетом первого типа требуется инсулин; больных диабетом второго типа при своевременно поставленном диагнозе можно лечить таблетированными препаратами, однако им также может потребоваться инсулин.

Следствием нарушения функций поджелудочной железы является нарушение выработки гормона. Параллельно с этим нарушаеться водный обмен. Ткани не могут удерживать воду в себе, в результате много неполноценной воды выводится через почки.

Название «инсулин» произошло от латинского «инсула», что значит «остров», так как гормон выделяется из островков Лангерганса, находящихся в поджелудочной железе.
Инсулин в ингаляторах для больных диабетом 1го типа начал широко распространяться только в 21 веке.
До открытия инсулина хирурги редко оперировали пациентов с гангреной, развившейся от диабета, так как пациенты после такой операции неизбежно умирали. Иногда гангрена «автоампутировалась», то есть район гангрены высыхал и отпадал сам собой.
До открытия инсулина в 1921 году врачи часто предписывали своим пациентам голодную или полуголодную диету, рекомендуя есть только один вид пищи, например, овсяную кашу.
Факты об инсулине

1995
2000
Глобальная проблема
Количество больных сахарным диабетом в мире
1994 г. 110 млн.
2007 г. 246 млн.
2025 г. 333 млн.
человек

Северная Америка
23,0 млн
36,2 млн
57,0%
19,2 млн
39,4 млн
105%
Восточное
Средиземноморье
и Средний Восток
48,4 млн
58,6 млн
21%
Европа
39,3 млн
81,6 млн
108%
Юго-восточная
Азия
7,1 млн
15,0 млн
111%
Африка
14,2 млн
26,2 млн
85%
Центральная и
Южная Америка
ВЕСЬ МИР:
2003 = 194 млн
2025 = 333 млн
72%
2003
2025
Глобальный прогноз эпидемии сахарного диабета: 2003-2025

Согласно статистике, в России на 2015 год около 10 миллионов человек болеют диабетом. Т.е. примерно каждый 15й — страдает от сахарного диабета. Грубо говоря, в каждой маршрутке есть по диабетику.

Гестационный диабет
впервые выявляется во время беременности.
Симптомы гестационного диабета аналогичны симптомам диабета второго типа. Чаще всего гестационный диабет диагностируется во время наблюдения за беременной, а не на основе сообщаемых симптомов.

Возраст
(диабету чаще подвержены люди за 40)
Физическая инертность
Наследственность
(наличие болевших родственников)
Талия более 100 см - у мужчин, или более 95 см - у женщин.
Факторы роста риска заболевания Диабетом

Широкий спектр знаний о возможности заболевания
Ответственное отношение
к своему здоровью
Сбалансированное питание
Активный подвижный образ жизни
Факторы понижения риска заболевания Диабетом

Диабетическая ретинопатия
Диабетическая Нефропатия
Сердечно-сосудистые заболевания
ОНМК
Увеличение в 2 –4 раза сердечно-сосудистой смертности и ОНМК
Диабетическая нейропатия
Основная причина нетравматических ампутаций нижних конечностей
8/10 пациентов с СД умирают от сердечно-сосудистых осложнений
Каковы угрозы Диабета?

Каковы угрозы Диабета?
Болезни сердца
Диабет повышает риск болезней сердца и инсульта. От сердечно-сосудистых болезней (главным образом болезней сердца и инсульта) умирают 50% больных диабетом.

Каковы угрозы Диабета?
является важной причиной слепоты и происходит в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки. После 15 лет диабета примерно 2% людей слепнут, и примерно у 10% развиваются острые нарушения зрения.
Ретинопатия

Каковы угрозы Диабета?
Невропатия
представляет собой поражение нервов в результате диабета и затрагивает до 50% больных диабетом. Хотя при диабетической невропатии могут возникать различные проблемы, обычными симптомами являются покалывание, боль, онемение или слабость в руках и ногах.

Каковы угрозы Диабета?
Почечная недостаточность
Диабет относится к числу ведущих причин почечной недостаточности. От почечной недостаточности умирают 10%-20% больных диабетом.

Гипогликемия
-состояние, при котором концентрация глюкозы в крови снижается менее 2,8 ммоль/л, что может сопровождаться сердцебиением, дрожью, побледнением кожи, повышенным потоотделением, тошнотой, чувством голода, беспокойством.

Диагностика
Нормальная концентрация глюкозы натощак (в крови из пальца) составляет 3,3–5,5 ммоль/л или 59–99 мг/дл.

Диагностика
В настоящее время для самостоятельного определения концентрации глюкозы в крови очень популярным стало использование тест-полосок или специального прибора — глюкометра. Такие измерения позволяют лишь заподозрить наличие СД, окончательный диагноз ставит врач на основании лабораторных методов определения концентрации глюкозы.
Нормальная концентрация глюкозы натощак (в крови из пальца) составляет 3,3–5,5 ммоль/л или 59–99 мг/дл.

Профилактика
Ответственное отношение к своему здоровью
Необходимо изменить образ жизни (придерживаться определённой диеты, обеспечить адекватные физические нагрузки), соблюдать рекомендации эндокринолога по приему сахароснижающих препаратов, проводить регулярный самоконтроль концентрации глюкозы в крови.

Профилактика
- нормализовать массу тела (избавиться от ожирения), диета должна быть низкокалорийной (обычно менее 1800 ккал/сут, для уточнения необходимо проконсультироваться с Вашим врачом).
◊ Исключить употребление легкоусвояемых углеводов (сахар, мёд, сладости, сладкие напитки),
◊ Включить в Ваше меню овощи, фрукты ◊ Ограничить употребление алкоголя или отказаться от его приёма.
◊ Допустимо умеренное употребление заменителей сахара.

Профилактика
Подвижный образ жизни
Необходимо ежедневно по 30 мин не менее 5 дней в неделю заниматься физическими упражнениями.
◊ Полезны прогулки пешком, подъём по лестнице (вместо лифта), плавание.
◊ Необходимо помнить, что интенсивные физические нагрузки у пациентов с СД типа 2, получающих инсулин, могут вызвать возникновение гипогликемического состояния, поэтому режим нагрузок необходимо отрабатывать индивидуально под контролем концентрации глюкозы крови.