Физическая реабилитация при заболеваниях дыхательной системы (бронхиальная астма)

Бронхиальная астма - является одним из самых распространенных заболеваний.
Бронхиальная астма - это хроническое , рецидивирующее заболевание инфекционной или неинфекционной этиологии
Бронхиальная астма - это заболевание протекающее с обострениями и периодами ремиссии
Обязательным патогенетическим механизмом является сенсибилизация
Основным клиническим признакам является приступы удушья вследствие бронхоспазма, гипересекреции, отека слизистой бронха

Причины возникновения бронхиальной астмы
Неинфекционные аллергены
Инфекционные аллергены
Механические и химические воздействия
Физические и метеорологические факторы
Нервно-психические стрессовые воздействия
При бронхиальной астме возникает спазм гладкой мускулатуры бронхов и бронхиол, отек слизистой оболочки за счет резкого повышения проницаемости капилляров, гиперсекреция слизистообразующих желез

Основные задачи оздоровительной физической культуры
Нормализация тонуса центральной нервной системы
Снижение общей напряженности
Уменьшение спазма бронхов и бронхиол
Развитие механизма полного дыхания с преимущественной тренировкой выдоха
Укрепление мышц, принимающих участие в акте дыхания
Увеличение подвижности диафрагмы и грудной клетки
Обучение произвольному мышечному расслаблению
Обучение управлению своим дыханием
Увеличение функциональных резервов с помощью тренировки
Достижение регрессии обратимых и стабилизация необратимых изменений в легких

Особенности методики занятий физическими упражнениями
Принято выделять 2 периода воздействия физическими упражнениями : подготовительный и тренировочный
Подготовительный период- позволяет изучить специальные упражнения и определить уровень функциональных возможностей
Тренировочный период – осуществляется тренировка аппарата внешнего дыхания, повышение работоспособности

Специальные физические упражнения
- звуковая гимнастика
- упражнения с удлиненным выдохом
- дыхательные упражнения в сочетании с наклонами, поворотами
- диафрагмальное дыхание
- ОРУ
дыхательные упражнения с сопротивлением

Особенности бронхиальной астмы у детей
Основные задачи оздоровительной физической культуры:
-уравновешивание процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе
-нормализация бронхиальной проходимости
-улучшение эвакуаторной функции бронхов
укрепление дыхательной мускулатуры
нормализация внешнего дыхания
профилактика нарушений осанки и деформации грудной клетки
Повышение неспецифической сопротивляемости организма
Основные средства:
ОРУ
дыхательные упражнения
упражнения на расслабление
массаж
специальная звуковая гимнастика (произношение шипящих, свистящих звуков, которые вызывают дрожание голосовой щели и вибрацию бронхов, снижают тонус гладкой мускулатуры)
дренажные упражнения
Гимнастика, направленная на устранение психоэмоционального напряжения (К.П.Бутейко).
дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой