Основные критерии здоровья

Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия
Основные критерии здоровья :
- Соматическое
- Физическое
- Психическое
- Нравственное

СОМАТИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – НОРМАЛЬНОЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ОРГАНОВ И СИСТЕМ ОРГАНИЗМА

ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – РАЗВИТОСТЬ И ТРЕНИРОВАННОСТЬ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – НОРМАЛЬНОЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ПСИХИКИ И СОЗНАНИЯ

НРАВСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ – СПОСОБНОСТЬ К АДЕКВАТНОМУ ПОВЕДЕНИЮ И УВАЖЕНИЕ МОРАЛЬНЫХ НОРМ.

Таким образом, критерии здоровья человека определяются в соответствии с каждой составляющей:
полноценное генетическое и физиологическое развитие;
отсутствие болезней, патологий и мутаций;
отсутствие увечий и дефектов;
отсутствие отклонений и психике и умственном развитии;
адекватное поведение и осознание себя как члена общества.
Зная критерии здоровья, можно выделить и основные факторы, влияющие на здоровье каждого современного человека. В первую очередь, это генетические факторы, которые определяют здоровье человека по всем показателям ещё до рождения. С детства на здоровье влияют питание, физическая и умственная активность. Включаются в действие антропогенные и технологические факторы (влияние окружающих людей и обстановки). Чем дальше, тем меньше здоровье человека определяется влиянием других людей и тем больше – его собственным образом жизни.
КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ

На здоровье в значительной мере влияют экология, жилищные условия, рацион питания; семейная, социальная и политическая обстановка. Они могут сформировать как полноценное здоровье, так и его отсутствие. Негативно повлиять на здоровье могут многие факторы: радиация, смог и загазованный воздух, шум, неправильная мебель, нездоровое питание, отсутствие физических и умственных нагрузок, чрезмерные стрессы, перенапряжение (физическое и умственное), стихийные бедствия, катастрофы
Положительные факторы здоровья – это :
ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

НОРМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ, УМСТВЕННОЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

ПОЛНОЦЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ И СОЦИАЛИЗАЦИЯ

ЗДОРОВОЕ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ

ХОРОШАЯ ЭКОЛОГИЯ И ЭРГОНОМИЧНЫЕ УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ