Профилактика и диспенцеризация

ВВЕДЕНИЕ
Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены.

ПОНЯТИЕ «ЗДОРОВЬЕ»
Здоровье - это состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции.
Это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности

ПОНЯТИЕ «ЗДОРОВЬЕ»
По уставу ВОЗ, «здоровье» — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
В медико-санитарной статистике под здоровьем на индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности.

УРОВНИ ЗДОРОВЬЯ В МЕДИКО-СОЦИАЛЬНЫХ ИССЛЕДОВАНИЯХ
Индивидуальное здоровье — здоровье отдельного человека.
Групповое здоровье — здоровье социальных и этнических групп.
Региональное здоровье — здоровье населения административных территорий.
Общественное здоровье — здоровье популяции, общества в целом.

КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ
Физическое здоровье - Это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем
Психическое здоровье - Оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости

Соматическое здоровье - Нормальное функционирование органов и систем организма
Нравственное здоровье- Определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе

Согласно данным ВОЗ, соотношение условий, влияющих на здоровье, таково:
условия и образ жизни, питание — 50 %;
генетика и наследственность — 20 %;
внешняя среда, природные условия — 20 %;
здравоохранение — 10 %.

ПОНЯТИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье

КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

ПОНЯТИЕ «БОЛЕЗНЬ»
Болезнь - это возникающие в ответ на действие патогенных факторов нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности, социально полезной деятельности, продолжительности жизни организма и его способности адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям внешней и внутренней сред при одновременной активизации защитно-компенсаторно-приспособительных реакций и механизмов.

ФАКТОРЫ БОЛЕЗНИ
механические
физические
химические
биологические
психогенные (ятрогенные заболевания)

ПЕРИОДЫ БОЛЕЗНИ
Скрытый, или латентный— период между началом воздействия болезнетворного агента и появлением первых симптомов болезни.
Предромальный период — период появления первых признаков болезни, которые могут носить неопределённый неспецифический характер (повышение температуры, разбитость, общее недомогание) или в ряде случаев быть типичными для данного заболевания (например, пятна Филатова — Коплика при кори).

ПЕРИОДЫ БОЛЕЗНИ
Период полного развития болезни , длительность которого колеблется от нескольких суток до десятков лет (туберкулёз, сифилис, проказа).
Период завершения болезни (выздоровление, реконвалесценция) может протекать быстро, критически или постепенно, литически. В зависимости от длительности течения и быстроты нарастания и исчезновения проявлений болезни различают острые и хронические.

ПЕРИОДЫ БОЛЕЗНИ
Присоединение к основным проявлениям болезни дополнительных изменений развивающихся в результате её течения, называется осложнением.
Оно может возникать в разгаре болезни и по угасании основных её проявлений. Осложнения отягчают болезнь, а иногда становятся причиной неблагоприятного исхода.

ИСХОДЫ БОЛЕЗНИ
полное выздоровление
выздоровление с остаточными явлениями
стойкое изменение органов
возникновение новых форм заболевания в виде отдалённых последствий
смерть

ПРОФИЛАКТИКА
Профилактика заболеваний – система мер медицинского и немедицинского характера, направленная на предупреждение, снижение риска развития отклонений в состоянии здоровья и заболеваний, предотвращение или замедление их прогрессирования, уменьшения их неблагоприятных последствий.

ВИДЫ ПРОФИЛАКТИКИ
Первичная
Вторичная
Третичная (реабилитация)

ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА
Первичная профилактика - система мер предупреждения возникновения и воздействия факторов риска развития заболеваний (вакцинация).Ряд мероприятий первичной профилактики может осуществляться в масштабах государства.

ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА
Вторичная профилактика - комплекс мероприятий, направленных на устранение выраженных факторов риска, которые при определенных условиях могут привести к возникновению, обострению и рецидиву заболевания.

ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА
Наиболее эффективным методом вторичной профилактики является диспансеризация как комплексный метод раннего выявления заболеваний, динамического наблюдения, направленного лечения, рационального последовательного оздоровления.

ТРЕТИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА
Некоторые специалисты предлагают термин третичная профилактика как комплекс мероприятий, по реабилитации больных.

ЗАКАЛИВАНИЕ
Для эффективного оздоровления и профилактики болезней необходимо тренировать и совершенствовать в первую очередь самое ценное качество - выносливость в сочетании с закаливанием и другими компонентами здорового образа жизни, что обеспечит растущему организму надежный щит против многих болезней

ЗАКАЛИВАНИЕ

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
Регулярные занятия физкультурой, которые рационально входят в режим труда и отдыха, способствуют не только укреплению здоровья, но и существенно повышают эффективность производственной деятельности

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
Личная гигиена (индивидуальная) — раздел гигиены, в котором изучаются вопросы сохранения и укрепления здоровья человека, соблюдения гигиенических правил и мероприятий в его личной жизни и деятельности, разрабатываются и проводятся мероприятия гигиенического воспитания, пропаганда гигиенических знаний и здорового образа жизни с целью повышения гигиенической культуры населения.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ
Соблюдение оптимального режима труда и отдыха, предупреждающего развитие утомления и переутомления
Сбалансированное и правильное питание в соответствии с потребностями организма и возрастными особенностями
Выполнение необходимых условий, обеспечивающих полноценный и здоровый сон
Благоприятный микроклимат в жилище, обеспечивающий оптимальное сочетание температуры, влажности, подвижности воздуха и и естественной освещенности помещения
Содержание в чистоте тела, особенно рук и ногтей
Тщательный уход за зубами, ногтями и волосами

РЕЖИМ ДНЯ
Это организация и целесообразное распределение временных ресурсов человека, своеобразный жизненный график

РЕЖИМ ДНЯ
Неодинаковые условия жизни, труда и быта, индивидуальные различия людей не позволяют рекомендовать один вариант суточного режима для всех. Однако его основные положения должны соблюдаться всеми: