Программа Здоровье и Безопасность. Здоровое питание

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ НЕОТЪЕМЛЕМОЙ ЧАСТЬЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ,
НАШ ЦЕНТР МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ СОСТАВИТЬ СВОЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПАСПОРТ ЗДОРОВЬЯ И ПОЗВОЛИТ ВАМ НЕ ТОЛЬКО ОСТАВАТЬСЯ В ПРЕКРАСНОЙ ФОРМЕ, НО И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БОЛЕЕ ЭНЕРГИЧНО, ЛЕГКО И РАБОТОСПОСОБНО.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ — НАШ ПУТЬ К КРАСОТЕ, ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. ЭТО ОДИН ИЗ ВАЖНЕЙШИХ КОМПОНЕНТОВ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ.

ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО?
Оценку массы тела, содержания жира в организме и индекса массы тела
Обследование Вашего рациона
Оценку Вашего распорядка дня
1. Провести:
Состав Вашего организма в процентном соотношении (жир, вода, костная и мышечная масса)
Метаболический возраст и потребность в коррекции базального метаболизма
Возраст Ваших сосудов
Адаптационный потенциал и индекс напряжения
Распределение биологических часов и биологический возраст
Ваши генетические особенности в целом
2. Определить:
Рекомендации по питанию
Физической активности
Образу жизни
Сохранению сосудов в здоровом состоянии
3. Сформировать:
Указанным рекомендациям
4. Следовать: