Программа Здоровье и Безопасность. Здоровое питание

Слайд 2

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ НЕОТЪЕМЛЕМОЙ ЧАСТЬЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ,
НАШ ЦЕНТР МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ НЕОТЪЕМЛЕМОЙ ЧАСТЬЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, НАШ ЦЕНТР МОЖЕТ ПОМОЧЬ
СОСТАВИТЬ СВОЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПАСПОРТ ЗДОРОВЬЯ И ПОЗВОЛИТ ВАМ НЕ ТОЛЬКО ОСТАВАТЬСЯ В ПРЕКРАСНОЙ ФОРМЕ, НО И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БОЛЕЕ ЭНЕРГИЧНО, ЛЕГКО И РАБОТОСПОСОБНО.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ — НАШ ПУТЬ К КРАСОТЕ, ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. ЭТО ОДИН ИЗ ВАЖНЕЙШИХ КОМПОНЕНТОВ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ.

Слайд 3

ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО?

Оценку массы тела, содержания жира в организме и индекса

ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО? Оценку массы тела, содержания жира в организме и
массы тела
Обследование Вашего рациона
Оценку Вашего распорядка дня

1. Провести:

Состав Вашего организма в процентном соотношении (жир, вода, костная и мышечная масса)
Метаболический возраст и потребность в коррекции базального метаболизма
Возраст Ваших сосудов
Адаптационный потенциал и индекс напряжения
Распределение биологических часов и биологический возраст
Ваши генетические особенности в целом

2. Определить:

Рекомендации по питанию
Физической активности
Образу жизни
Сохранению сосудов в здоровом состоянии

3. Сформировать:

Указанным рекомендациям

4. Следовать: