Реабилитация при сердечно-сосудистых заболеваниях

Кровообращение является одной из наиболее совершенных систем человеческого организма. Совершенство структуры и функции сердечно-сосудистой системы определяет роль, которую она играет в жизни человека, снабжая все органы и ткани питанием и кислородом. Как известно, сердечно-сосудистая система состоит из сердца, сосудов (артериальных и венозных) и нервных центров, управляющих регуляцией кровообращения в целом.

Сердце представляет мышечный полый орган, подразделяющийся на четыре камеры: два предсердия и два желудочка. Сердце выполняет насосную функцию. Благодаря своим синхронным сокращениям, оно двигает жидкость (кровь) по трубам (сосудам).

Одной из причин увеличения количества заболеваний сердечно-сосудистой системы является снижение двигательной активности современного человека. Поэтому для предупреждения этих болезней необходимы регулярные занятия физкультурой, включение в режим дня различной мышечной деятельности.

Боли при заболеваниях сердца локализуются за грудиной, в области верхушки или по всей проекции сердца. Наиболее частой причиной болей является острая ишемия (недостаточность кровообращения) сердца

При многих заболеваниях сердечно-сосудистой системы ограничивается двигательный режим больного.

Диета ограничивает употребление соли, жидкости, продуктов, которые возбуждают деятельность центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, продуктов, которые раздражают почки (алкогольные напитки, крепкий чай, кофе, острое, солёное, приправы).
Принимать пищу нужно регулярно, малыми порциями.
Режим питания — пятиразовый. Последний раз принимаем пищу за три часа до сна.
Диетотерапия

Задачи ЛФК:
стимулировать нейрогуморальные регуляторные механизмы для восстановления нормальных сосудистых реакций при мышечной работе и улучшить функцию сердечно-сосудистой системы,
активизировать обмен веществ (борьба с атеросклеротическим процессом),
улучшить эмоционально-психическое состояние, обеспечить адаптацию к физическим нагрузкам.

Стенокардия - клиническая форма ишемической болезни, при которой возникают приступы внезапной боли в груди

Больные I функционального класса занимаются по программе тренирующего режима.
Тренировка в дозированной ходьбе начинается с прохождения 5 км, дистанция постепенно увеличивается и доводится до 8-10 км при скорости ходьбы 4-5 км/час.
проводятся занятия в бассейне, длительность их постепенно увеличивается с 30 до 45-60 мин.
Используются также подвижные и спортивные игры (волейбол, настольный теннис и др.).

Больные II функционального класса занимаются по программе щадяще-тренирующего режима.
Дозированная ходьба начинается с дистанции в 3 км и постепенно доводится до 5-6.
При занятиях в бассейне постепенно увеличивается время нахождения в воде, а продолжительность всего занятия доводится до 30-45 мин.
Прогулки на лыжах осуществляются в медленном темпе.

Больные III функционального класса занимаются по программе щадящего режима санатория.
Тренировка в дозированной ходьбе начинается с дистанции 500 м, ежедневно увеличивается на 200-500 м и постепенно доводится до 3 км со скоростью 2-3 км/час.
При плавании используется брасс, производится обучение правильному дыханию с удлинением выдоха в воду.

Массаж
Массаж спины
Массаж затылка и задней поверхности шеи
Массаж на груди
Массаж верхних и нижних конечностей

Физическая реабилитация больных после инфаркта миокарда
Стационарный (больничный).
Лечебная гимнастика,
дозированная ходьба,
ходьба по лестнице,
массаж

Послебольничный (реадаптация)
Лечебная гимнастика.
Дозированная хольба, ходьба по лестнице.
Занятия на тренажерах общего действия (велотренажер и др )
Элементы спортивно-прикладных упражнений и игр.
Массаж.
Трудотерапия

Поддерживающий (реабилитация, в том числе восстановление трудоспособности)
Физкультурно-оздоровительные формы гимнастических упражнений,
спортивно-прикладные и игровые.
Трудотерапия

Массаж
Первую процедуру общего массажа проводят в 1-й день, а затем повторяют 1–2 раза в сутки в течение 5–15 дней.
Массаж спины проводят в положении больного на правом боку, при этом врач (или массажист) левой рукой поддерживает больного за левую руку, а правой рукой выполняет массаж спины (растирание, ординарное разминание, поглаживание).

Гипертоническая болезнь - это хроническое заболевание, поражающее различные системы организма, характеризующееся повышением артериального давления выше нормы

С I стадией :
занятия лечебной гимнастикой
Лечебная гимнастика проводится групповым способом в исходных положениях: лежа, сидя и стоя. Используются упражнения для всех мышечных групп, темп выполнения средний, продолжительность занятий 25-30 мин.

Со II стадией
массаж и самомассаж, особенно воротниковой зоны.
дозированная ходьба,
плавание,
умеренная велоэргометрическая нагрузка,
терренкур,
игры,
аутогенная тренировка.

Массаж
Задачи массажа: снизить артериальное давление, уменьшить головную боль и головокружение, способствовать нормализации психоэмоционального состояния, содействовать предотвращению сосудистых кризов.
Массаж спины
Массаж на передней поверхности грудной клетки.
Массаж воротниковой области
Массаж волосистой части головы

Гипотоническая болезнь -проявляется понижением сосудистого тонуса и артериального давления ниже 100/60 мм рт. ст.

Период - тонизирующий
Занятия малогрупповые (до 5 человек) в положении лежа, сидя, стоя. Продолжительность занятий - 15-20 мин по 3- 4 раза в день.\
упражнения с небольшим отягощением, с мячом, медицинболами, эспандером, а также упражнения на гимнастической скамейке и у гимнастической стенки
скоростно-силовые упражнения
(с сопротивлением, отягощением,
ускорения, прыжки, подскоки),
а также подвижные игры и
элементы спортивных игр.

Период тренирующий.
упражнения с предметами, ходьба с ускорениями,
приседания,
дозированный бег, сочетающийся с ходьбой и
дыхательными упражнениями.
Используются
также УГГ,
самостоятельные занятия, самомассаж,
водные процедуры.