Травмы

Разберем что такое
ТРАВМА и ТРАВМАТИЗМ?
Травма - это воздействие окружающей среды или внешних факторов на органы, ткани или организм человека в целом. Вследствие этих действий происходят различного рода анатомо-физиологические изменения, которые могут сопровождаться как местной, так и общей реакцией организма.
Травматизм – это совокупность травм, которые повторяются при определенных обстоятельствах для одинаковых групп населения и на одинаковом отрезке времени.

УШИБЫ
Ушибы - это закрытые повреждения мягких тканей и кровеносных сосудов с образованием кровоподтеков, без нарушения целостности кожных покровов. Они возникают при ударе об твердый тупой предмет.
Признаки - боль, обычно не большая возникает в момент удара или же после него. Вскоре образуется отек, кровоподтек (синяк) проявляется через несколько часов при поверхностном ушибе, или через 2-3 дня при травме глубоких тканей.

РАСТЯЖЕНИЯ
Растяжения – это повреждение тканей и их частичным разрывом при сохранении анатомической ценности. Возникают в результате резкого внезапного движения.
Признаки – симптомы полностью совпадают с ушибом.
ВИДЫ РАСТЯЖЕНИЙ -

РАНЕНИЯ

ВЫВИХИ
Вывих – это стойкое смещение суставных поверхностей костей в суставных сочленениях. Возникают от чрезмерной нагрузки на суставы.
Признаки – резкий щелчок, сильные боли, невозможность выполнения активных движений, деформация области сустава.

ПЕРЕЛОМЫ
Перелом – это нарушение целостности кости. Переломы делятся на закрытые и открытые.
Закрытые – переломы при которых не происходит повреждения покровных тканей.
Открытые – нарушается целостность покровных тканей.

ПРОЦЕНТНАЯ СТАТИСТИКА ТРАВМ У АКРОБАТОВ

ЧАСТЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАВМ

МЕРЫ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ТРАВМ
Перед занятиями спортом следует адекватно оценивать свои силы и увеличивать нагрузку постепенно;
Утро должно начинаться с зарядки;
Перед выполнении упражнений
разогрейте мышцы;
Не стоит продолжать выполнение
упражнений если чувствуете дискомфорт;
Важно правильный выбор одежды;
Нужно знать технику безопасности
при занятии в зале и с инвентарем;
Слушать преподавателя.

РАЗГАДАЙТЕ КРОССВОРД
ВОПРОСЫ:
По вертикали: 2. Правила поведения во время урока, тренировки и соревнований? 3. Одежда, предназначенная для спортивных занятий? 5. Смещение суставных поверхностей костей? 6. Беседа о правилах безопасности при проведении соревнований, занятий различными видами спорта? 7. Набор лекарств для оказания первой медицинской помощи? 10. Название ленты из марли для повязок?
По горизонтали: 1. Название перевязочного материала для закрытия раны? 4. Подготовительная часть тренировочного занятия, выполнение специальных упражнений для подготовки организма для занятий спортом? 8. Название перелома, при котором не происходит повреждения покровных тканей? 9. Внезапное воздействие различных внешних факторов на организм человека называется… 11. Повреждение, причиненное ударом? 12. Повреждение ткани тела огнем, чем-то горячим?