Здоровье населения. Факторы риска. Формирование здорового образа жизни

Что такое здоровье?

В современной литературе существует большое количество определений «здоровья», однако основным, признанным во всех странах, является определение Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В принятом в 1948 г. Уставе ВОЗ записано: «Здоровье -это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Начало 21 века характеризуется, в частности, ростом заболеваемости и смертности населения на фоне высоких достижений медицины, совершенства технических средств диагностики и лечения болезней. Современный этап развития нашего общества связан с демографическим кризисом, снижением продолжительности жизни, снижением психического состояния здоровья населения страны, что вызывает обеспокоенность многих ученых и специалистов. Но, учитывая традиционную направленность действующей системы здравоохранения на выявление, определение и “устранение” болезней, усилившуюся в связи с прогрессирующей социально-экономической деструкцией общества, становится ясным, что медицина сегодняшнего дня и обозримого будущего не сможет существенно влиять на сохранение здоровья человека. Этот факт обосновывает необходимость поиска более эффективных способов и средств сохранения и развития здоровья.

Почему растет заболеваемость и смертность?

Основные составляющие здорового образа жизни
· Рациональное питание.

· Физическая активность.

· Общая гигиена организма.

· Закаливание.

· Отказ от вредных привычек.

Для оценки здоровья определенной группы людей или населения в целом принято использовать следующие группы индикаторов:
-показатели медико-демографических процессов;
- показатели заболеваемости;
-показатели инвалидности;
-показатели физического здоровья.

Кроме того, для комплексной оценки здоровья отдельных пациентов населения в целом выделяют следующие пять групп здоровья:
- I группа -здоровые;
- II группа -здоровые лица, у которых отсутствует какая-либо хроническая болезнь, но имеются различные функциональные отклонения, снижение иммунологической резистентности, частые острые заболевания и др.;
-III группа -больные с длительно текущими (хроническими) заболеваниями при сохраненных в основном функциональных возможностях организма;
-IV группа -больные с длительно текущими (хроническими) заболеваниями со снижением функциональных возможностей организма;
-V группа -тяжелые больные, нуждающиеся в соблюдении постельного режима.

Различают субъективные и объективные показатели здоровья.
К субъективным относятся показатели
-самочувствия,
-работоспособности,
-сна,
- аппетита.
Объективные показатели связаны с
-антропометрическими измерениями (масса тела, рост, окружности грудной клетки, шеи, плеча, бедра, голени, живота),
-частотой дыхания,
-жизненной емкостью легких,
-пульсом,
-артериальным давлением и др.
Современная медицина имеет в своем арсенале достаточное количество объективных методов диагностики состояния здоровья.

Факторы, влияющие на здоровье
Факторы, не зависящие от сознания и активной деятельности человека:
• генотип;
• наследственно детерминированные особенности организма и психики.

2. Факторы, относительно зависящие от сознания и активной деятельности человека:
• социально-экономические условия жизни;
• экология мест проживания;
• уровень развития здравоохранения и оказания медицинской помощи.

3. Факторы, прямо зависящие от сознания и активной деятельности человека (образ жизни):
• физическая активность;
• питание;
• режим труда и отдыха;
• отсутствие пагубных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, наркомания);
• профилактика болезней и своевременное лечение и реабилитация;
• сексуальное здоровье;
• психологический климат в семье, в деловом окружении;
• удовлетворенность социально-экономическими условиями жизни.

Физическое здоровье
важный признак, определяющий уровень здоровья населения. Показатели физического здоровья необходимы для определения режима жизни и физической нагрузки ребенка, оценки школьной зрелости, спортивных возможностей детей. Показатели физического здоровья служат важными критериями в определении годности к воинской службе и роду войск, широко используются в судебно-медицинской практике. Физическое здоровье изучается как на популяционном, так и на индивидуальном уровне, отдельно для детского и взрослого населения.

Методы изучение физического здоровья
-соматоскопия

-соматометрия

-исследование антропофизиометрических показателей

Задача N 1
Мальчик 14 лет, имеет параметры физического развития: масса тела –37 кг, рост –154 см, окружность грудной клетки –74 см, окружность головы –53 см. Оцените физическое развитие по центильным таблицам

Задача N 2
Девочка 5 лет, имеет параметры физического развития: масса тела –17,5 кг, рост –101 см, окружность грудной клетки –56 см. Оцените физическое развитие по центильным таблицам.

Задача 3

Задача 4

Анализ данных о тенденциях физического здоровья послужил основанием для разработки концепций акселерации (ускоренного физического развития) и ретардации (замедленного физического развития).

Причины акселерации не совсем ясны.
Существуют различные гипотезы акселерационных сдвигов:
- улучшение питания детей (увеличение потребления животных белков и жиров, витаминов, концентратов для вскармливания грудных детей);
- более интенсивная инсоляция;
- урбанизация (ускорение темпов городской жизни возбуждает ЦНС и активизирует ее гонадотропные функции);
-генетический эффект (постоянное смешивание населения, гетеролокальные браки и др.).