Артериальная гипертензия

Эпидемиология.
После сахарного диабета и онкологических заболеваний артериальная гипертензия занимает 3 место по количеству осложнений.
Это очень сложное и тяжелое заболевание с огромным риском летальности и смертности или в лучшем случае –инвалидности!!

Эпидемиология
Частота данного заболевания среди населения составляет очень большое число , в особенности после 55 лет.
На это заболевание затрачивается большое количество средств из государственного бюджета , а также из семейного.

Хорошая новость:
От этого заболевания можно полностью избавится (на 99.9%) исключительно путем изменения образа жизни за 6-12 месяцев.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ

Что такое артериальная гипертензия?
АГ- это заболевание , которое приводит к преждевременной смерти( поражает артерии сердца, головного мозга, почек. Возникает вследствии стойкого повышения артериального давления больше 140/90
Тоесть любое повышение давления свыше 140/90 мм.рт.ст. после 16-18 лет называется АГ.
(пожилой возраст)

Максимальное допустимые значения АД не должны превышать 140/90 мм.рт.ст!!!!!
АГ является самым большим фактором риска в возникновении сердечно–сосудистых заболеваний.

Многие люди когда слышат о повышенном АД просто пугаются, ужасаются и все. Хочу привести сравнение между заболеванием АГ и человеком, который осознанно садится на железнодорожные пути и в один момент замечает , что навстречу ему движется поезд.

Поезд приближается

Что означает этот человек, который остается на железных путях:
пациент приходит к врачу, доктор выявляет повышенные цифры артериального давления. Пациент информирован о том, что у него повышено АД. Он повторно обрашается к врачу и ему еще раз выявляют повышенное АД. Но пациент абсолютно ничего не делает для того чтобы изменить свой образ жизни .

В таком случае этот пациент сравнивается с человеком, который находится на железных путях и ничего не предпринимает для избежания смертельного столкновения с поездом.Когда поезд находится на расстоянии 50 метров что делать? Еше можно что-то изменить.Но если пациент ничего не предпринимает столкновение гарантировано и смерти не избежать.

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:
АГ
Курение
Повышенный уровень холестерина
Повышение триглицеридов
Ожирение
Повышенный сахар крови.(норма меньше 100. Идеально-70-90

Существует три парадокса ,когда мы говорим о АГ:
АГ очень легко обнаружить, но часто это заболевание недиагностировано.
Очень легко поддается лечению, но в большинстве случаев остается нелеченным.
Для лечения АГ сушествует огромное количество препаратов.Но несмотря на большое разнообразие препаратов остается резистентность к лечению.

Частота заболеваемости
25% -из всего населения
40% -взрослые
Более 80% в возрасте после 55 лет.

Ад- Это давление при котором циркулирует кровь в наших артериях.
Артерии это сосуды, которые идут от сердца к органам и тканям.
Первая цифра представляет собой давления во время сокращщения сердца( систола)
А вторая цифра означает давление во время расслабления сердца(диастола)

Аг является самым коварным заболеванием!
Почему?
Т.к . Может достигать огромных цифр при этом протекая без единого симптома.
А первым симптомом может быть :
Паралич, кома или смерть.

В нашем организме сушествует три сосудистые территории с самыми тонкими сосудами:
Нос(носовое кровотечение)
глаза( необратимая слепота)
головной мозг(инсульт кома, паралич-счастливый случай, смерть)

Как измерять АД?
АД всегда измеряется в области плеча.
Измеряется с обеих сторон
Всегда берется значение самого высокого показателя АД
Сушествуют апараты с ртутью.-самые правильные
Воздушные аппараты.
Электронные аппараты самые неточные( из-за батареек)
Аппараты всегда необходимо проверять минимум 1 раз в год)

АГ не передается генетически!!
Наследуется неправильный образ жизни!

АГ может исчезнуть за 6-максимум в редких случаях за 24 месяца при снижении употребления продуктов животного происхождения.
АГ возникает как следствие избытка холестерола. Холестерол образуется из продуктов животного происхождения.
Также существует один элемент, который не находится в продуктах, но формируется в организме при нездоровом и неправильном питании.

К этим неправильнм привычкам относится :
прием белого хлеба,
кофе,
курение,
прием препаратов для роста мышечной ткани,
оральные контрацептивы.
Эти факторы приводят к сужению просвета сосудов, которое приводит к АД.

Стресс
Кто может предотвратить стресс?
Увеличивает частоту сердечных сокраений
Уменьшает диаметр кровеносных сосудов
И приводит к выбросу гормонов надпочечников: адреналину –называемый гормогом старения и кортизол, который снижает защитные функции организма и способствует выведению кальция из организма.

Пищевая соль
В чем проблема?
В каждом продукте содержится соль.
В продуктах животно происхождения находится больше всего соли
В продуктах растительного происхождения содержание соли минимально.( кроме грибов и томатов)

Если бы во всех употребляемых продуктов не модержалось соли, то тогда нам необходимо было бы принимать пишевую соль 3 грамма в день.
Сушествует видимая соль, которую мы добавляем в пишу, а сушествует невидимая соль, которая содержится в каждом продукте. В особенности молочные продукты содержат самое большое количество соли.

Что происходит при избытке соли в нашем организме?
Если человек принимает более 3 грамм в день пишевой соли, Эта соль попадая в организм достигает сосуды и внедряется во внутреннюю стенку сосуда. Каждый атом соли окружает себя 8-12 молекулами воды и таким образом наполняет водой сосуды . При наполнении водой происходит повышение АД. И АД растет настолько, насколько мы добавляем соль , поступаюшую в организм с пишей.

Сушествует в молдове катастрофическая привычка. Из за нехватки поступления йода в организм люди привыкли покупать йодированную соль. Так как главный источник йода считается питьевая вода и так как в воде уровень йода снижен, люди стараются употреблять в пишу йодированную соль.

Являясь врачом или фармацефтом, я знаю что чтобы донести до организма ,например , кальций я выбираю подходяшую форму кальция, чтобы он смог усвоится организмом ,а самое главное не нанести вред организму. Точно также и с йодом. Проблема в том, что в формлу йода был добавлен радикал Оз, который является сильным аксидантом, приводяшим к онкологическим заболеваниям.

Я вас советую покупать пишевую соль нейодированную или морскую соль нейодированную.
Чеснок, лук, орехи богаты содержанием йода.

Алкоголь
Ежедневный прием алкоголя.
ВОЗ дает определение :
Хронический алкоголизм –это употребление одного стакана алкогольного напитка в день.
Через 3-5 дней у людей, употребляюших алкоголь ежедневно появляется артериальная гипертензия.

Ежедневное употребление алкоголя приводит к трансформации мышечной ткани в жировую ткань

Ожирение и лишний вес
Чем больше лишний вес, тем хуже.
Если Если лишний вес составляет 20 % от нормального веса, то принятно считать за ожирение Iстепени
40%-ожирение II ст.
Более 40%- ожирение III ст.
Каждый лишний килограмм в организме правоцирует подьем артериального давления.

Курение
Курение имеет особое влиятние на появление АД и является агрессивным по отношению к кровеносным сосудам.Курение вызывает вазоконстрикцию, тоесть сужение сосудов тем самым приводит к повышению АД.
Никотин, который наслаивается на стенки сосудов правоцирует присоединение холестерина , что приводит к закупорке и уменьшению диаметра сосудов.

Эндокринные заболевания
Сахарный диабет
Феохромоцетома (повышенный синтез адреналина)

Многие люди страдаюшие много лет артериальной гипертензией находятся на симптоматическом медикаментозном лечении принимают таблетки при повышенном давлении. Но бывает что после приема одной таблетки начинает болеть голова и пациент думает, что если болит голова, то значит давление опять повысилось и принимает еше одну таблетку. Но нужно знать что головная боль является симптомомп как повышенного артериального давления , так и пониженного. Поэтому не стоит принимать таблетки вслепую. Обязательно перед приемом медикаментов измерьте ваше АД!

Каждому человеку нужно научиться измерять и следить за давлением.
Моя рекомендация чтобы в каждой семье был аппарат для измерения артериального давления.

Лечение
Измерение артериального давления.
Изменения образа жизни
Медикаментозное лечение не приводит к устранению заболевания