Нутрициологический опросник
11. Одышка/сердцебиение при обычных физических нагрузках Признак железодефицита. никогда часто/выражено 0 1 2 3 4 5 12. Хейлит – покраснение, шелушение, отек губ Признак дефицита витаминов группы В (преимущественно В2, В6), железодефицита, ПНЖК. никогда часто/постоянно 0 1 2 3 4 5 13. Заеды-ангулярный стоматит, покраснение, трещины и шелушение в уголках рта Признак дефицита витаминов группы В (особенно В2), железодефицита, цинка, белка. никогда часто/выражено 0 1 2 3 4 5 14. "Лакированный" воспаленный язык Признаки дефицита В9, В12 да нет 15. "Географический язык"-воспалительно-дистрофический процесс в слизистой языка, характеризующийся чередованием участков утолщения и десквамации (шелушенияи отслаивания) на поверхности языка, в результате чего он приобретает характерный вид, напоминающий географическуюкарту Признак дефицита железа, витаминов группы В. да нет miin.ru 16. Продольная, вертикальная бугристость ногтей Признаки дефицита омега 3, белка, витамина А, железа. да нет 17. Тонкие, матовые, уплощенные, легко расслаиваются и ломаются, исчерчены, имеют вогнутую, ложкообразную форму Признаки железодефицита. да нет 18. Сухая, дряблая кожа, сухие, шелушащиеся локти, трещины на коже пяток Признак железодефицита, гипотиреоза, дефицита омега-3. да нет 19. Ломкие,тусклые волосы, выпадение волос Признаки дефицита белка, цинка, железа, селена, биотина или избытка витамина А. да нет 20. Гиперпигментация в зонах, подверженных воздействию солнца Признаки дефицита В9, В12, ниацинамида да нет 21. Бледная кожа, с зеленоватым/голубоватым оттенком Признаки дефицита железа, цинка, витаминов В12, В9, В6 да нет 22. Отпечатки зубов на языке Признаки гипотиреоза, дефицита йода, селена, нацина. да нет miin.ru