Дети вне зависимостей!

Что такое зависимость?
Зависимость – это болезненное пристрастие и непреодолимое стремление к выбранному «объекту», желание полагаться на него с целью ухода от реальности и получения позитивных эмоций.
Существует 3 вида зависимости:
химическая (наркомания, токсикомания, алкоголизм)
биохимическая (анорексия, булимия)
нехимическая (подсознательная)
Сегодня я бы хотела поговорить о «нехимической зависимости», ведь в XXI веке эта проблема не менее опасна по всем критериям. Она имеет большее влияние на психологические аспекты, но меньшее на физиологическую и биологическую. И главное имеется влияние на структуры головного мозга, как и у химической зависимости.

Номофобия (с англ. безмобильная фобия) – это недавно возникшая фобия, заключающаяся в страхе остаться в отдалении от телефона либо вообще без него.
Причина:
Переоценка значимости телефона в повседневном бытие
Признаки:
Вся жизнь подростка крутится вокруг смартфона, он просто ничем другим уже и не интересуется.
Потеря мобильника ведет к панике, истерике и вспышкам агрессии.
Каждые 10-15 минут ребенок тянется к смартфону.
Постоянное стремление ребенка проверить мобильную почту или личные сообщения.
Подросток постоянно обновляет контент на своем смартфоне.
Подросток старается не расставаться с девайсом ни на минуту.
Психологическая зависимость от телефона сильнее, чем от сигарет

Казалось бы, чего беспокоиться: «Чем бы дитя не тешилось – лишь бы не плакало!» Сидит себе дома, не влезает ни в какие житейские уличные передряги, но, увы, телефон-зависимость у детей и подростков различного возраста, несмотря на всю свою внешнюю безобидность, по сути, скорее всего, является бомбой замедленного действия.
Конечно, здорово, что в интернете возможно получить практически любую информацию, которую можно использовать для повышения уровня своей образованности. Только вот именно это направление
Пользователи используют гораздо реже, чем другие. И правда жизни состоит в том, что остальное время дети и подростки проводят за играми в социальных сетях.

Именно благодаря виртуальному общению некоторые дети, имеющие различные психологические комплексы, начинают себя ощущать не такими одинокими, как на самом деле, пытаются стать более раскованными, что в свою очередь придает им уверенности, но отнюдь не решает никакие их психологические проблемы при общении с другими людьми в реальности.

Типы владельцев сотовых телефонов

Ожирение. Подросток перестает вести активный образ жизни, предпочитая пропадать в девайсе чуть ли не круглосуточно. Чаще всего он просто сидит или лежит, переписываясь с друзьями или играя в различные игры.
Вспышки агрессии. Современная игровая индустрия все чаще выпускает продукты, отличающиеся повышенной жестокостью, что не может не отразиться на ребенке. Играя в «стрелялки», в которых геймер убивает соперников и наблюдает сцены насилия, он перенимает агрессивные черты игрового персонажа и привносит их в свой реальный образ.
Нарушение сна. Подростки могут чуть ли не всю ночь проводить за перепиской с друзьями. В итоге недосып самым негативным образом влияет на их самочувствие и в итоге приводит к истощению, нарушению концентрации и ухудшению памяти.
Проблемы социализации. Когда жизнь ребенка полностью сосредоточена в девайсе, то он не ощущает необходимости поиска новых друзей в реальном мире, отдаляется от сверстников и семьи.
Если родители будут игнорировать признаки зависимости у ребенка, то это может привести к таким плачевным итогам, как:

Так же под воздействием электромагнитных полей, которые вырабатывает телефон, организм подвержен напряжению иммунной системы, что приводит к болезням. Если ребенок пользуется мобильным телефоном неограниченное время, то знайте - его иммунитет под угрозой. В группу повышенного риска входят не только подростки, но и люди, которые в течение 10 лет активно используют сотовую связь. У них может возникнуть раковая опухоль головного мозга. Опухоль возникает с той стороны головы, где находится ухо, возле которого человек держит телефон.
Так же телефон влияет на ухудшение слуха и зрения

Для того чтобы ослабить уровень влияния гаджета на свое чадо, а со временем и окончательно избавиться от номофобии, воспользуйтесь следующими советами:
Не разрешайте ребенку постоянно носить телефон с собой, когда он находится дома. Никто не призывает вас забирать у него девайс и убирать его на дальнюю полку. Однако стоит ввести правило оставлять смартфоны на тумбочки у кровати или на рабочем столе.
Регулярные беседы. Если раньше вы не обращали внимания на увлеченность своего ребенка смартфоном, не видя в нем никакой угрозы, то теперь будьте готовы потратить все свое время на исправление ситуации. Вспомните о личном общении: разговаривайте с подростком как можно чаще, интересуйтесь его успехами и помогите найти выход для решения имеющихся проблем, обсуждайте недавно просмотренный фильм или прочитанную книгу и т.п.
Домашний питомец. Купите своему чаду домашнее животное и обяжите его за ним ухаживать. Таким образом вы сможете не только отвлечь его от мобильника, но и внесете свою лепту в развитие у него ответственности.
Физические нагрузки. Напомните ребенку о пользе спорта и о том, что в настоящее время здоровый образ жизни является также и весьма популярным трендом. Запишите его в спортивную секцию, пусть уж лучше он пропадает там, нежели будет часами торчать в девайсе.