Использование нестандартного инвентаря на уроках физической культуры

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь»
Гиппократ

ОРУ с гимнастической палкой
1. И.п. – палка на лопатки;
1- поворот туловищем влево,
2 - и.п.
3- поворот вправо,
4 - и.п.
2. И.п.- о.с.
1- палка вперед,
2-палка вверх,
3- вперед,
4- и.п.
3. И.п. – о.с.
1 – наклон, положить палку на пол,
2- и.п.
3- наклон, взять палку.
4 – и.п.
4. И.п.- о.с.
1- Наклон, палка вниз,
2- Присед, палка вперед,
3 - Наклон, палка вниз,
4 - И.п.

«Салки с ленточкой»

«Мотальщики»

«Метко в цель»

«Ходунки»

«Волшебная бутылочка»

«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения»
Анджело Моссо