Лукянівський ДНЗ. Дитяча газета для дітей та батьків

Для вас, батьки
Як не дати дітям захворіти
Від усієї душі ми бажаємо своїм рідним та близьким здоров'я. Але найбільше ми хвилюємось та переживаємо за власних дітей.
Існує декілька способів допомогти організму малюків боротися з атакуючими болячками.
уникайте громадських місць. Як правило ми підхоплюємо застуду в громадському місці, навіть якщо немає епідемії. Організм дитини більш ослаблений, тому більше схильний до захворювань.
використовуйте спеціальні мазі, які знижують ризик захворювань і захищають слизову оболонку носа, наприклад, оксолінову.
вживайте вітаміни. Для додаткового захисту організму можна вживати вітаміни, які зараз продаються в аптеках.
вживайте частіше вітамін С. Вітамін С дозволяє підтримувати імунітет. Включайте в раціон яблука, цитрусові, ківі, шипшину, пийте чай з малиною, яка ж до того допомагає вилікувати застуду.
більше гуляйте. Часті прогулянки на свіжому повітрі і незначне фізичне навантаження дозволяють знизити ризик захворювання простудою і підвищити імунітет.
Дотримуючись цих порад ви та ваші діти будете здорові та бадьорі.

Мовленнєва сторінка