Основные методические приемы тренинга

Групповая дискуссия
Групповая дискуссия - совместное обсуждение какого-либо спорного вопроса, позволяющее прояснить мнения, позиции и установки участников группы в процессе непосредственного общения.
Цели: предоставление возможности участникам увидеть проблему с разных сторон; способ групповой рефлексии через анализ индивидуальных переживаний.
структурированные дискуссии (регламентируются тема, порядок проведения и т.д.);
неструктурированные дискуссиях (темы выбираются участниками, время дискуссии формально не ограничивается).
тематические дискуссии (обсуждение значимых для всех участников тренинговой группы проблемы);
Биографические (ориентация на прошлый опыт);
Интеракционные (структура и содержание взаимоотношений между участниками группы).

Игровые методические приемы
Цели: способ преодоления скованности и напряженности участников, как условие безболезненного снятия "психологической защиты«, закрепление новых поведенческих навыков, тренировка и закрепление вербальных и невербальных коммуникативных умений.
Игровые методические приемы:
Ситуационно-ролевые;
Дидактические;
Творческие;
Организационно-деятельностные;
Имитационные игры;
Деловые игры.

Методические приемы, направленные на развитие социальной перцепции
С помощью специально разработанных упражнении участники получают вербальную и невербальную информацию о том как их воспринимают другие люди, насколько точно их собственное самовосприятие.
Цели: приобретение умений глубокой рефлексии, смысловой и оценочной интерпретации объекта восприятия.

Методические приемы
телесно-ориентированной терапии
Основатель - Вильгельм Райх
Основные подгруппы приемов:
работа над структурой тела (техника Александера, метод Фельденкрайза);
чувственное осознание;
нервно-мышечная релаксация восточные методы (хатха-йога, тайчи, айкидо).

Медитативные техники
Цель: обучение физической и чувственной релаксации, умение избавляться от излишнего психического напряжения, стрессовых состояний, развитие навыков аутосуггестии (самовнушения) и закреплению способов саморегуляции.

Мозговые штурмы в мини-группах
Как выглядит: большая группа разбивается на мини-группы, и каждая мини-группа выполняет то или иное задание.
Зачем нужно: создать материал, который потом будет использоваться в дальнейшей работе.
Время: от десяти минут до получаса.

Решение кейсов
Как выглядит: кейс – это ситуация, в которой нужно найти эффективное решение. Группа может решать один кейс на всех. Можно разбить группу на мини-группы и дать им разные кейсы. Главное, чтобы были обозначены важные условия и дана чёткая команда – какой результат обсуждается.
Зачем нужно: тренировка, попытка применения того материала, который давался на тренинге; способ заинтересовать группу материалом..
Время: от пятнадцати минут до трёх часов.

Мини-лекция
Как выглядит: обыкновенная лекция, только короткая.
Зачем нужно: передача участникам тренинга самых главных знаний по теме.
Время: от пяти до двадцати минут.

Просмотр видео
Как выглядит: тренер показывает отрывок из художественного, документального или учебного фильма и комментирует происходящее на экране.
Зачем нужно: просмотр видео чаще интереснее, чем простая мини-лекция, поэтому многие тренера стремятся вставить в тренинги отрывки из разных фильмов. Это всегда обогащает тренинг, делает его ярче.
Время: от пяти до двадцати минут.

Заключение
Выбор оптимальных методических приемов в тренинге зависит от цели и содержания тренинга, особенности группы, ситуации, возможностей и специализации тренера. Использование того или иного приема в значительной степени влияет на то, каким образом будут решаться задачи тренинга, и в течение какого периода времени эффекты тренинга будут сохраняться после его завершения.

Список литературы
Вачков, И. В. Основы технологии группового тренинга, учебное пособие — М.: изд-во Ось-89, 1999 г. — 136 стр.
Девид Ли. Практика группового тренинга, практическое пособие — 3-е издание — изд-во Питер, 2001 г. — 224 стр.