План конспект урока. Построение занятий с детьми до года

Основные моменты:
Продолжительность занятия , в зависимости от интенсивности не должно превышать 40-45мин.
Погружения должны носить регулярный характер.
Начинать урок следует с интенсивностью выше средней.
В уроке необходимо использовать ОРУ направленные на развитие всех мышечных групп, если имеются отклонения в состоянии здоровья необходимо добавлять и специальные коррекционные упражнения.

В целях безопасности и развития самостоятельности у малыша
Целесообразно учить малыша длительной задержке дыхания.
Самостоятельному плаванию на спине
Использованию вспомогательных плавательных средств.
Смотрим видео.

«Майами подход» к раннему плаванию

Тася 5 месяцев

Зоя 1,2мес.+видео.

План- конспект:
1.Разминка : работа ногами (бег, прыжки, отталкивания от бортика и т.п.)
2.ОРУ на месте и в ходьбе начиная с верхнего отдела туловища (работа руками, укрепление мышц шейного отдела)
3.Специальные коррекционные упражнения или Ору на средний отдел туловища (пресс, спина)
4.Плавание на спине
5.Погружение
6.Плавание с мамой, самостоятельное плавание.