Приучение к дисциплине и саморегуляции в раннем возрасте

Введение

Правила приучения к дисциплине в раннем возрасте.
х
v

Развитие саморегуляции
Эмоциональная
сфера
Сфера общения
Двигательная
сфера
Сфера поведения

Упражнения, направленные на развитие саморегуляции детей.
Упражнения, направленные на развитие произвольных движений и самоконтроля
Упражнения, направленные на развитие произвольной активности, формирование эмоциональной и волевой сфер
Упражнения, направленные на развитие психической саморегуляции, способствующие успокоению и снятию напряжения

Дыхание

Массаж

Растяжки

Постизометрическая релаксация (ПИРС)

Релаксация

Аутотренинг

Выводы.