Методика развития ловкости у детей младшего школьного возраста
Актуальность исследования: Среди многообразия двигательных качеств: силы, быстроты, гибкости особое место занимает ловкость. Ловкость представляет собой сложное, комплексное психофизическое качество. Она теснейшим образом связана с функцией управления, а это значит, что главную роль в проявлении этого качества играет центральная нервная система (ЦНС). Этим обстоятельством обусловлен и тот факт, что ловкость является более разносторонним, гибким и универсальным качеством по сравнению с другими. Целью исследования является изучение методики развития ловкости у детей младшего школьного возраста и разработка практических рекомендаций. Задачи исследования: 1.Изучить и проанализировать литературные источники по теме исследования. 2.Определить уровень развития ловкости у детей младшего школьного возраста. 3.Разработать комплекс упражнений для улучшения ловкости у детей младшего школьного возраста. ГЛАВА 1. ОСНОВА РАЗВИТИЯ ЛОВКОСТИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ Младший школьный возраст ребенка - это возраст, когда проходит очередной период глубоких качественных изменений всех систем организма, его совершенствование. Вместе с тем, младший школьный возраст наиболее благоприятен для формирования у детей практически всех физических качеств и координационных способностей, реализуемых в двигательной активности. Чтобы качественно строить работу с этой категорией учащихся учителю необходимо иметь глубокие знания по анатомии, физиологии, психологии ребенка. Физически ребенок в этом возрасте развивается довольно равномерно. Увеличивается рост и вес тела, повышается иммунитет, быстро развиваются мышцы сердца.