Формирование навыков здорового образа жизни

Вопросы классного часа:
Здоровье - человеческая ценность
Создание модели здоровья школьника
Здоровье индивидуальное и общественное

Задание на ассоциации:
на каждую букву данного слова составьте слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым.

(из Устава ВОЗ)
Здоровье - это состояние полного физического, социального и психического благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

Задание: назовите проявления состояния здоровья школьника.
Рис.1
Рис. 2
Рис. 3
Рис. 4

Модель здоровья школьника
Здоровье
Физическое здоровье – функционирование организма, здоровье всех его систем, физическая активность, гигиена, режим труда и отдыха, рациональное питание, закаливание, отказ от вредных привычек и т.д.
Физическое здоровье

Модель здоровья школьника
Здоровье
Социальное здоровье –
осознание себя личностью мужского или женского пола, взаимодействие с окружающими, понимание и развитие навыков, помогающих в общении с людьми, профилактика социально значимых заболеваний.
социальное

Модель здоровья школьника
Здоровье
Психическое здоровье –
умение определять своё место в окружающем мире, понимание своих чувств и умение выражать их, умение прогнозировать различные ситуации, становление и развитие личности старшеклассников, их самоопределение и самореализация.
психическое

Общие задачи маршрута:
Знаю
Умею
Способен помочь близким

Практическая работа:
создайте проект модели
здоровья школьника.
здоровье
III
II
I
III
II
I
III
II
I
III. Могу помочь:
II. Умею:
I. Знаю:
физическое
социальное
психическое

Из трактата древнеримского политика Марка Туллия Цицерона «Об обязанностях»
«Обязанности мудрого – заботиться о своем имуществе, здоровье, не совершая ничего противного обычаям, законам и установлениям … не только ради себя, но и ради детей, родных, друзей, а особенно ради государства; ведь достояние отдельных лиц составляют богатство гражданской общины».

Главное богатство любого государства – это люди.
Без человеческого потенциала рухнет любая экономическая система и бессильна самая передовая и прогрессивная «национальная идея».

здоровье
ЗДОРОВЬЕ

Сделай свой выбор:
при помощи разноцветных жетонов определи степень развития своего физического, социального и психического здоровья.
Зеленый – 1 место : очень хорошо развито
Желтый - 2 место : хорошо развито
Красный - 3 место : недостаточно развито

Артур Шопенгауэр
«Афоризмы житейский мудрости»
«…прежде всего мы должны сохранить хорошее здоровье. Средства к этому несложные: избегать всех эксцессов, излишних бурных и неприятных волнений, а также чересчур напряженного и продолжительного умственного труда, далее усиленное движение на свежем воздухе в течение по крайней мере двух часов, частое купание в холодной воде и тому подобные гигиенические меры».

Подумай:
- Какие выводы можно сделать после проведенного классного часа?
- Какое место среди ваших жизненных ценностей отводится здоровью?

Задание для закрепления:
Продумать свои индивидуальные модели здоровья и предложить их для обсуждения на одном из уроков ОБЖ.

Выразите свои мысли и чувства по классному часу, употребив одно предложение или словосочетание.