Методическая разработка по программе Физическая культура

Слайд 2

Из-
-сделать перекат на шею и лопатки взять группировку
- упора присев, -

Из- -сделать перекат на шею и лопатки взять группировку - упора присев,
-переворачиваясь через голову,
наклоняя голову вперед,-
- принять упор присев, -
-поднять их вверх, руками опереться в поясницу,-
-далее перекат назад лежа на спине, - -выпрямляя ноги, удерживать туловище
в вертикальном положении.

Слайд 3

Кувырок вперед перекатом назад в стойку на лопатки.
Из упора присев ,наклоняя

Кувырок вперед перекатом назад в стойку на лопатки. Из упора присев ,наклоняя
голову вперед, переворачиваясь через голову, сделать перекат на шею и лопатки взять группировку ,принять упор присев далее , перекат назад лежа на спине, выпрямляя ноги, поднять их вверх, руками опереться в поясницу, удерживать туловище в вертикальном положении.

Акробатические упражнения

Слайд 4

Кувырок вперед перекатом назад в стойку на лопатки.
Из упора присев ,наклоняя

Кувырок вперед перекатом назад в стойку на лопатки. Из упора присев ,наклоняя
голову вперед, переворачиваясь через голову, сделать перекат на шею и лопатки взять группировку ,принять упор присев далее , перекат назад лежа на спине, выпрямляя ноги, поднять их вверх, руками опереться в поясницу, удерживать туловище в вертикальном положении.

Акробатические упражнения

Имя файла: Методическая-разработка-по-программе-Физическая-культура.pptx
Количество просмотров: 34
Количество скачиваний: 0