Содержание
- 2. Учащийся должен: одеть спортивную обувь и форму; заходить в спортзал, и выполнять упражнения с разрешения учителя;
- 3. Акробатическая дорожка При укладке не должно быть зазоров, а также наложения края мата на другой. Перед
- 4. Перекладина. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями. На перекладине, необходимо помнить, что неточность
- 5. Брусья. -жерди брусьев должны быть сухими и гладкими, без трещин;
- 6. Опорный прыжок Не выполнять упражнения без страховки. На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в
- 7. Выполняя упражнения потоком (один за другим) соблюдайте достаточные интервал и дистанцию. Не выполняйте сложные элементы без
- 8. Гимнастический зал
- 9. Требования безопасности перед началом занятий Учащийся должен: • переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму
- 10. Требования безопасности во время занятий Учащийся должен: • каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных
- 11. УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЩ
- 13. Скачать презентацию