Улыбка, спорт, здоровье – нам в жизни ценное подспорье!

Цели работы:
Показать роль физической культуры и спорта в формировании здоровья школьников
Привлечь ребят к регулярным занятиям физкультурой и спортом
Пропагандировать здоровый образ жизни

Слово здоровье является одним из самых частых, которое использует человек «Здравствуйте», «будьте здоровы», «на здоровье», «доброго здоровья» слышим мы при встречах и расставаниях.
Но что же такое здоровье?
Ответ простой здоровье – это отсутствие болезней.

От чего зависит здоровье человека?
50 %
10 %
20 %
20 %

Что имеем не храним,
потерявши - плачем!
Малоподвижный образ жизни
Курение
Алкоголизм
Наркомания

Кто курит табак, тот сам себе враг
У курящих родителей дети часто страдают астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания.
Курение родителей повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте.
Продолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 лет

Все пороки от безделья
У женщин алкоголизм приобретает хроническую форму намного быстрее, чем у мужчин.
Алкоголизм приводит к преждевременному старению всего организма.
Алкоголизм вызывает постоянную тревогу страх, депрессию .
У 94% пьющих родителей дети страдают психическими расстройствами или становятся алкоголиками

Здоровье сгубишь – новое не купишь
Ограничение подвижности приводит к снижению и нарушению жизненно важных функций.
Детям необходимо от 6 до 13 тысяч движений в день.
У малоподвижных детей очень слабые мышцы.
Многие дети находятся на открытом воздухе менее 2 часов в день.
.

Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже платим.
Максимальная продолжительность просмотра телепередач:
Для дошкольников и младших школьников – 1 час,
Для школьников среднего возраста – 1,5 часа,
Для старшего возраста -2часа.
Просмотр может быть не более 2-3 раз в неделю.
Позабудь про телевизор!
Марш на улицу гулять!
Ведь полезней для здоровья,
свежим воздухом дышать!

Наркомания – болезнь 21 века
С момента возникновения наркозависимости человек проживает не более 3-4 лет.
В нашей стране около 7 млн. наркоманов

Занимайтесь физкультурой и спортом!
Спорт, ребятам , очень нужен
Наш класс со сортом крепко дружит!
Спорт- помощник!
Спорт- игра!
Спорт здоровье- навсегда!
94%
ребят из нашего класса
занимаются в
спортивных секциях.

Советы по оздоровлению от 7-Б:
Откажитесь от вредных привычек: они являются причинами многих болезней!
Соблюдайте правила гигиены.
Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Не ешьте «на ходу», соблюдайте режим питания, употребляйте сбалансированную пищу!
Принимайте витамины! Они помогут иммунитету противостоять болезням!
Дружите со спортом!

Результаты участия
класса в спортивной жизни школы
День здоровья-
1 место
Первенство школы по волейболу –
1 место
Первенство школы по мини футболу-
2 место
А помогают нам побеждать
крепкое здоровье, любовь к спорту
и хорошее настроение!!!

Пусть не станешь ты спортсменом,
Это , право, не беда!
Здоровый дух в здоровом теле
Пусть присутствует всегда!
В мире нет рецепта лучше,
Будь со спортом неразлучен!
Проживешь 100 лет!
Вот и весь секрет!

Выводы
В народе говорят: «Здоровому все здорово!»
Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда, а не в те моменты, когда в организме начинаются сбои и мы вынуждены обращаться к врачам.
Какой бы совершенной не была медицина, она не может избавить нас от всех болезней. Человеку следует помнить о том, что его здоровье и жизнь, в первую очередь зависят от него самого!

ИНТЕРНЕТ РЕСУРСЫ
http://prezentacia.ucoz.ru/load/fizkultura_i_sport/33-1-2
http://www.uchportal.ru/load/47-1-0-4573