Оптимизация функционального состояния организма специалиста средствами физической культуры
ПЛАН
1.Профессионально-прикладная физическая культура (ППФК)
(Понятие, цель и задачи. Содержание дисциплины)
2. Профессиограмма (Характеристика, описание профессии)
- название профессии;
- вид труда: ручной, механизированный, автоматизированный;
- условия работы, рабочее место;
- режим труда и отдыха;
- медицинские противопоказания.
3. Основные и дополнительные факторы, оказывающие влияние на содержание ППФП по избранной профессии (индивидуальные особенности будущих специалистов, а также климатические условия региона, где предстоит работать и жить. Факторы, влияющие на жизнедеятельность специалистов в сфере труда, психофизических процессов, сопровождающих различные виды профессиональной деятельности, позволяющие выявить тот самый объем и перечень необходимых прикладных знаний, умений и навыков, физических и специальных качеств, которые обеспечивают надежность и успешность профессиональной деятельности).
4. Минимизация негативного воздействия своей профессии на организм специалиста средствами физической культуры
5. Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры.
6. Дополнительные средства повышения общей и профессиональной работоспособности будущего специалиста
7.Литература по ГОСТу (СМ. сайт библиотеки ЧелГУ)
1.Список литературы по ГОСТу (CМ. сайт библиотеки – оформление литературных источников) 2.Требования к оформлению: Times New Roman, 14 шрифт, выравнивание по ширине, отступы по 0, интервал: перед и после по 0, междустрочный интервал - одинарный, отступ 1 строка 1,25 и посылая работу, подписывать свою фамилию, потом № группы. 3. В 4 пункте: обозначить и расписать какие конкретно средства физической культуры необходимо использовать при действии негативного воздействия своей профессии. Напоминаю, что к средствам ФК относятся: физические упражнения (и не только для профилактики нарушения осанки, но и для других вредных факторов, которые влияют при вашей работе специалиста, обратить внимание на профилактику нарушения зрения), оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.