Презентации, доклады, проекты без категории

Прыжок в длину с места
Прыжок в длину с места
Прыжки в длину как вид спорта зародился еще во времена античности в Древней Греции. Прыжок в длину был одним из упражнений греческого пятиборья (пентатлона). Античные атлеты выполняли все упражнения с грузом в руках. Чаще всего отягощением были небольшие гантели. Приземления производились на взрыхленную почву или песок. С появлением легкой атлетики начали проводиться официальные соревнования по этому виду спорта. Очень далеко в длину прыгают штангисты. Среди рекордсменов по прыжкам в длину можно отметить американца Рея Юри, его результат - 3,47 м. Он победил на трех Олимпиадах - 1900, 1904 и 1908 годах. Из российских спортсменов можно отметить Дмитрия Иоселиани, он был спортсменом высочайшего класса. Являлся обладателем 60 рекордов по прыжкам в длину с места. В далеком 1930 году 17-летний юноша стал первым в нашей стране спортсменом, превысившим мировой рекорд. Результат, прославивший прыгуна - 3 м 48 см. Современный рекорд прыжка в длину с места принадлежит Чэнь Хси Пину, китайскому легкоатлету. Он прыгнул в Пекине в январе 2010 году на 4 м 8 см. ТЕХНИКА ПРЫЖКА В ДЛИНУ С МЕСТА. Спортсмен последовательно выполняет следующие действия: подготовку к отталкиванию, отталкивание, полет, приземление. Подготовка к отталкиванию Спортсмен встает у линии, расставив ноги на ширине плеч, поднимает руки вверх, одновременно поднимаясь на носки и прогибаясь в пояснице. Затем следует обратное движение. Руки опускаются вниз и отводятся назад, ноги ставятся на всю стопу, при этом сгибаются колени и тазобедренный сустав, корпус выносится чуть вперед. На этом уровне формируется весь потенциал прыжка. Именно поэтому важно иметь сильные, мощные ноги.
Продолжить чтение
StarVarIziNagibal 1
StarVarIziNagibal 1
Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывлВфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл Вфааываььаыолоиолавфиабвылт олвыалоыи олвафиов фоы флыовр флыдд фыорвдфодлдд жыдафлфывл
Продолжить чтение
Пойте вместе с нами. Шпаргалка для родителей
Пойте вместе с нами. Шпаргалка для родителей
Зайка Сл. Т.Бабаджан рус.нар мел. Заинька-зайка, Маленький зайка! Длинные ушки, Быстрые ножки. 2. Заинька-зайка, Маленький зайка! Деток боишься, Зайка – трусишка. Ай! Слушаем музыку «Колыбельная» муз. Раухвергера «Дождик» муз.нар. «Полянка» р.н.м . «Ах вы, сени» р.н.м. «Осенью» Майкопара «Птичка» Э.Григ «Шутка» И.С..бах « Плясовая» А.Лядов «Полька» М.Глинка «Игра в лошадки» П. Чайковский «Прогулка и дождик» М.Рахвергера «Воробушки» М. Красева «Музыкальная табакерка» А. Лядов Птичка сл. Н.Найденовой муз. Т.Попатенко Маленькая птичка Прилетела к нам, к нам, к нам. Маленькой птичке Зернышки я дам, дам, дам. 2. Маленькая птичка Зернышки клюет, клюет. Маленькая птичка Песенки поет, поет Чик-чирик, чик-чирик, чик-чирик. Спи, мой мишка сл. Ю.Островского муз. Е. Тиличеевой Спать не хочет бурый Мишка – Уж такой он шалунишка. Я Топтыжку покачаю: - Баю-баю, баю-баю. Ты ложись-ка на кроватку, Спи, мой Мишка, сладко-сладко. Я ведь тоже засыпаю: - Баю-баю, баю-баю!
Продолжить чтение