Редьярд Киплинг Маугли
28.09 стр 14 №1 Рюкзак: (объем 55-120л): Если у вас нет такого рюкзака, возьмите в прокат. Иные рюкзаки категорически не подходят!!! Обувь: Разношенные треккинговые водонепроницаемые ботинки, или ботинки которые хорошо пропитаны специальной водоотталкивающей пропиткой (Бюджетный вариант Берцы). А на смену легкие спортивные кроссовки (чем легче и меньшие тем лучше, вам их нести). Водоотталкивающая пропитка для обуви (не обязательно!):Хорошо иметь маленький флакон пропитки Штаны: Можно взять треккинговые штаны, штаны самоскиды или военные - тактические брюки (Главный принцип чтобы быстро сушились). + штаны на смену. Ну или бюджетный вариант спортивные штаны, и вместо термобелья: лосины. Футболка Самый лучший вариант – термофутболка из специальной ткани. Но подойдет и обычная синтетическая футболка, 2 шт. Теплый свитер: Идеальный вариант – флис , толстовка из ткани Polartec, 1-2 шт. Куртка: Лучше всего специальная походная трекинговая куртка, или куртка от лыжного костюма, как бюджетный вариант можно использовать и спортивную куртку. У куртки обязательно должен быть капюшон!!! для защиты от дождя, ветра а иногда и снега. Головной убор и перчатки: Спортивная шапка и пара перчаток + (желательно иметь одни рабочие перчатки которых не жалко). Также хорошо иметь с собой Балаклаву на случай сильного ветра ...снегом и морозом Белье: Лучше всего использовать термобелье для треккинга, или синтетика, одной пари вполне достаточно, если у вас есть один Термокомплект, то минус одна футболка. Нижнее белье также обязательно должно быть термо или синтетическое!(Основная цель отводить влагу от тела, и быстро сохнуть.) Носки: Лучше всего – специальные походные или термоноски, они обладают высокими терморегулирующими свойствами, с ними уменьшается вероятность образования мозолей. Бывают зимние и летние варианты подобных носков, бюджетный вариант: шерстяные носки – 1 пара, 2 пары хлопчатобумажных. Дождевик: Следует иметь с собой надежный легкий дождевик из водонепроницаемой ткани на случай сильного дождя, снегопада, но если у вас специальная водонепроницаемая походная куртка, то дождевик необязательно. Очки солнцезащитные: Очки с хорошим солнцезащитным коэффициентом. Фонарик обязательно: Лучше всего налобный на светодиодах, он очень удобен и экономичен, и не забудьте запасные батарейки. Накидка на рюкзак: Лучше иметь отдельную водонепроницаемую накидку для рюкзака, это удобно. Документы, деньги и вещи: Документы деньги и вещи нужно хранить в герметичном водонепроницаемом пакете. Крепкие кульки также подойдут. Кружка, глубокая миска, ложка, нож: Посуда должна быть легкой. Вилка и одноразовая посуда в походе ни к чему!. Лучше когда посуда сделана из титана, легкой стали или алюминия, она легкая, не треснет и в ней на огне можно подогреть еду. Полотенце, предметы личной гигиены, крем, туалетная бумага, большие мусорные пакеты, спички (зажигалка): Предметы личной гигиены только без фанатизма, небольшое полотенце есть специальные быстросохнущие полотенца из микрофибры, зубная щетка, зубная паста (маленький тюбик), мыло (маленькое). В мусорные пакеты можно сложить вещи, так они не намокнут, при необходимости крем (маленький) поможет с обветренной кожей. Пустая пластиковая бутылка 1,5 - 2 л. По пожеланию можно взять маленький термос: Обычная бутылка из-под минеральной воды. Необходима в качестве емкости для воды. Спальный мешок №3 лекарственные и съедобные растения Якутии КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ ШИПОВНИК ИГЛИСТЫЙ ХРЕН ГУЛЯВНИКОВЫЙ МЯТА ПОЛЕВАЯ ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ ЗЕМЛЯНИКА ВОСТОЧНАЯ ТОЛОКНЯНКА БОРОВАЯ БРУСНИКА ОБЫКНОВЕННАЯ