Гипертония

ГИПЕРТОНИЯ - ЭТО ХРОНИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ, ПРИ КОТОРОМ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕНО. ЕГО ОТМЕЧАЮТ В ВИДЕ ДВУХ ЧИСЕЛ, И ОПТИМАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ — 120/80 ММ РТ. СТ.
Выделяют III стадии гипертонии:
Гипертония I-й стадии характеризуется подъемами артериального давления в пределах 160-180/95-105 мм рт. ст.
Гипертония II-й стадии диагностируется при давлении в пределах 180-200/105-115 мм рт. ст.
Гипертония III-й стадии – это тяжелое патологическое состояние, при котором регистрируется артериальное давление в пределах 200-230/115-130 мм рт. ст. Самостоятельно, без медицинской помощи, такое давление нормализоваться уже не может.

СИМПТОМЫ ГИПЕРТОНИИ
головная боль;
снижение работоспособности;
учащенное сердцебиение или, наоборот, – слабое;
головокружение;
тревожность;
покраснение лица;
онемение пальцев;
отечность конечностей, век, лица;
озноб;
потливость.
Отдельно выделяется внезапное повышение давления – гипертонический криз, который также можно рассматривать как осложнение гипертонической болезни. При гипертоническом кризе происходит резкое нарушение кровообращения в наиболее важных органах – головном мозге, сердце, почках. Симптомами гипертонического криза являются:
сильная головная боль ;
потемнение в глазах;
Тошнота и рвотные позывы;
стенокардия, ощущение усиленного сердцебиения;
холодный пот, слабость, дрожание рук.
ВАЖНО ВСЛЕДСТВИЕ ПРОГРЕССИРОВАНИЯ БОЛЕЗНЕННОГО ПРОЦЕССА ВОЗМОЖНО СНИЖЕНИЕ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ, ПОРАЖЕНИЕ СОСУДОВ В ГОЛОВНОМ МОЗГЕ ОТ ВЫСОКОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ, ЭТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ В НЕКОТОРЫХ СЛУЧАЯХ К ПАРАЛИЧУ, СНИЖЕНИЮ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ КОНЕЧНОСТЕЙ, ЧТО ПРОИСХОДИТ ПО ПРИЧИНЕ СПАЗМА СОСУДОВ, КРОВОИЗЛИЯНИЯ ИЛИ ТРОМБОЗА

ДИАГНОСТИКА
ЭКГ – базовое исследование в кардиологии. Позволяет выявить заболевания сердца, являющиеся причиной или сопутствующие гипертонии.
Эхокардиография при гипертонии даёт врачу информацию о патологических процессах в сердце пациента. На первой стадии заболевания эхокардиография показывает увеличение скорости сокращения стенок левого желудочка, при этом размеры полостей и толщина стенок сохраняются в пределах нормы. На более поздних стадиях можно увидеть расширение левого желудочка, сопровождающееся снижением его сократительной способности.
Ультразвуковые исследования.В случае стойкого повышения артериального давления также могут быть назначены УЗИ почек и надпочечников, а также УЗИ брахиоцефальных и почечных артерий.
Оптическая когерентная томография.При гипертонии важно пройти обследование состояния глазного дна, поскольку повышенное давление может привести к патологическим изменениям в этой области и вызвать ухудшение зрения. Изучение глазного дна лучше всего проводить с помощью оптической когерентной томографии.
Лабораторная диагностика .Обследование при гипертонии включает в себя проведения лабораторных исследований. Потребуется сделать анализы крови – общий и биохимию(анализы на уровень креатинина, калия, холестерина и глюкозы в крови), а также общий анализ мочи. Могут быть назначены и другие исследования.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ
отказ от курения и чрезмерного потребления алкоголя;
умеренная физическая нагрузка;
ограничение объема потребляемой пищи, диета ;
уменьшение количества потребления поваренной соли (низко солевая диета);
психологическая разгрузка.
Первичная профилактика заключается в исключении наличествующих факторов риска. Положительного эффекта в виде нормализации уровня давления позволяют добиться следующие мероприятия:
Последствия гипертонии определяются стадией заболевания и скоростью ее прогрессирования. Стремительное развитие, тяжелое течение и 3 стадия ухудшают качество жизни и приводят к опасным осложнениям: почечной недостаточности, инфаркту и инсульту. До сих пор смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, к которым относится и гипертония, занимает лидирующую позицию

ЧТО МОЖНО
Продукты, содержащие кофеин в значительных количествах (крепкий чай, кофе, какао);
острые, соленые, копченые продукты и блюда, консервы, пряности;
жирные продукты (жирные сорта мяса, рыбы, рыбий жир, твердые жиры, мороженое);
сдобу, торты, пирожные, в первую очередь с масляным кремом;
большинство субпродуктов (почки, печень, мозги);
алкогольные напитки.
ЧТО НЕЛЬЗЯ
ДИЕТА
нежирные сорта мяса, рыбы (преимущественно в отварном виде);
молоко, молочнокислые продукты, нежирный творог, нежирные сыры;
рассыпчатые каши (овсяная, гречневая, пшенная);
супы: овощные вегетарианские, крупяные, молочные, фруктовые (с учетом общего количества употребляемой за день жидкости). Нежирные мясные супы рекомендуется употреблять не чаще двух раз в неделю;
фрукты, овощи (капуста свежая, квашеная белокочанная, огурцы свежие, помидоры, кабачки, тыква) в сыром, вареном виде, в виде винегретов, салатов с растительным маслом;
продукты, богатые липотропными веществами, калием и магнием (абрикосы, курага, яблоки и другие)

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Ежедневно ходить пешком по ровной местности в умеренном темпе 30-60 минут.
Начинать регулярные занятия оздоровительной физкультурой.
По возможности заниматься плаванием.
Упражнения и тренировки должны нравиться, нужно выбирать любимый вид нагрузки и упражнений.
Нужно найти единомышленников для совместных занятий.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ
Программа по контролю артериального давления состоит из изменения образа жизни и лекарственной терапии. Изменение образа жизни предполагает:
Регулярные физические нагрузки до 30 минут в день
Низкокалорийное питание и снижение веса
Уменьшение потребления соли
Ограничение потребления алкоголя
Уменьшение потребления насыщенных жирных кислот и продуктов, богатых холестерином
Увеличение потребления фруктов
Отказ от курения .Лекарственная терапия назначается сразу, если уровень повышения артериального давления высокий. Большинству пациентов необходимо принимать 2 и более препаратов.
Лечение пациентов с артериальной гипертензией проводится постоянно, так как его отмена вновь приведет к повышению артериального давления.
Лечение пациентов с артериальной гипертензией проводится постоянно, так как его отмена вновь приведет к повышению артериального давления.