Лечебная физическая культура (ЛФК) при травмах и заболеваниях центральной нервной системы

Поражения головного и спинного мозга нередко сопровождаются параличами и парезами. При параличе произвольные движения полностью отсутствуют. При парезе произвольные движения ослаблены и ограничены в различной степени. ЛФК является обязательным компонентом в комплексном лечении при различных заболеваниях и травмах ЦНС, стимулируя защитные и приспособительные механизмы.

Задачи ЛФК:
- восстановить функцию движения;
- противодействовать образованию контрактур;
- содействовать снижению повышенного тонуса мышц и уменьшению выраженности содружественных движений;
- способствовать общему оздоровлению и укреплению организма.

Способ проведения занятий ЛФК
Утренняя гимнастика
Лечебная гимнастика
Дозированная ходьба
Производственная гимнастика
Лечебное плавание.
Гидрокинезотерапия.
Механотерапия.
Трудотерапия, обучение бытовым навыкам и ходьбе.
Игры, спортивные игры.
Туризм.
Терренкур.

Средства ЛФК
Физические упражнения.
Физические упражнения в воде.
Ходьба.
Восхождения
Занятия на тренажерах.
Плавание

Особенности ЛФК при заболеваниях нервной системы.
1). Раннее начало применения лечебной физкультуры.
2). Адекватность физической нагрузки: физическая нагрузка подбирается индивидуально с постепенным нарастанием и усложнением заданий.
3). Простые упражнения сочетаются со сложными для тренировки высшей нервной деятельности.

4). Двигательный режим постепенно неуклонно расширяется: лежа – сидя – стоя.
5). Используются все средства и методы ЛФК: лечебная гимнастика, лечение положением, массаж, экстензионная терапия (механическое выпрямление или вытяжение по продольной оси тех частей тела человека, у которых нарушено правильное анатомическое расположение (контрактуры)).

Применяются:
изометрические упражнения, направленные на укрепление мышечной силы;
упражнения с чередованием напряжения и расслабления мышечных групп;
упражнения с ускорением и замедлением;
упражнения на координацию;

упражнение на равновесие;
рефлекторные упражнения;
идеомоторные упражнения (с мысленным посылом импульсов). Именно эти упражнения при заболеваниях нервной системы я применяю наиболее часто в сочетании с Су-джок – терапией.