Основы диетологического консультирования

Темы первого дня:
Ожирение. Подходы к лечению
Ожирение, определение, классификация.
Эпидемиология ожирения, влияние избыточного веса на здоровье.
Метаболический синдром
Причины развития ожирения.
Европейские клинические рекомендации по лечению ожирения. Пирамида лечения ожирения
Эффективные и неэффективные подходы в лечении ожирения, важность долгосрочной работы с поддержкой в процессе сохранения результата.
Причины неэффективности терапии. Способы повышения приверженности лечению.
Специалисты в области здорового образа жизни.
Основы диетологического консультирования
Клиенты диетолога, кто они? Основные жалобы и запросы к специалисту.
Необходимые составляющие консультанта по питанию.
Пирамида доказательности в медицине, источники получения информации.
Пирамида усвоения знаний
Партнерские отношения с клиентами.
Навыки эффективного диетологического консультирования.

Темы второго дня:
Алгоритм диетологического консультирования
Установление контакта.
Сбор жалоб и анамнеза (истории заболевания и жизни, пищевой анамнез)
Обследование пациента, осмотр и измерения.
Постановка целей (долгосрочной и краткосрочной). Преимущества потери веса
Составление индивидуального плана действий. План долгосрочной работы с пациентом.
План первичной консультации, мотивация на долгосрочную регулярную работу
Варианты первых действий клиента по изменению образа жизни.
Дневник питания, значение для пациента и врача, правила ведения, варианты дневников
Лабораторные исследования
Анализ состава тела
Индивидуальный план каждой консультации
Правила постановки домашних заданий

ОЖИРЕНИЕ

Ожирение – хроническое заболевание обмена веществ, проявляющееся избыточным развитием жировой ткани, прогрессирует при естественном течении, имеет определенный круг осложнений и высокий риск рецидива после окончания курса лечения.
Ожирение – комплексное мультифакторное хроническое заболевание, которое развивается вследствие взаимодействия генотипа и факторов окружающей среды.
Наше понимание как и почему развивается ожирения является неполным, но включает в себя социальные, поведенческие, культуральные, физиологические, метаболические и генетические факторы.

Ожирение - это медицинское состояние, при котором жировые отложения накапливаются или чрезмерно накапливаются в организме человека и влияют на общее физиологическое, психологическое, социологическое и духовное здоровье человека.

Классификация ожирения

Индекс массы тела (индекс Кетле)=
масса (кг)/ рост2(м2).

Дифференциальный подход к оценке ожирения
Sharma&Padwal Obes Rev 2009

The Edmonton Obesity Staging System (EOSS)
Arya M Sharma, MD, FRCP(C)
Professor of Medicine
Research Chair for Obesity Research & Management
University of Alberta
Medical Director
Alberta Obesity Prevention & Bariatric Care Strategy
Edmonton, AB, Canada
www.drsharma.ca

Система стадий ожирения Эдмонтон (EOSS)
Стадия 0
Sharma AM & Kushner RF, Int J Obes 2009
Стадия 1
Стадия 2
Стадия 3
Стадия 4
Медицинские
Ментальные
Функциональные
нарушения
absent
absent
absent
Ожирение

EOSS Case 1
женщина 24лет, физически активная,
ИМТ 32 Kg/m2
нет факторов риска, нет функциональных ограничений, нет проблем с ментальным здоровьем
Ожирение Степень I, Стадия 0
Сфокусироваться на профилактике увеличения веса в будущем
Выгоды для здоровья от более агрессивного лечения ожирения очень незначительны
Sharma AM & Kushner RF, Int J Obes 2009

EOSS Case 2
Мужчина 32 лет
ИМТ36 Kg/m2
артериальная гипертония, ночное апное, депрессия
Ожирение Степень 2, Стадия2
Очевидны выгоды лечения ожирения для здоровья
Sharma AM & Kushner RF, Int J Obes 2009

EOSS Case 3
Мужчина 63 лет
ИМТ 54 Kg/m2
остеоартрит, инвалидность (инв кресло)
тяжелая гиповентиляция, фибромиалгия, генерализованное тревожное расстройство
Ожирение Степень 3, Стадия 4
Агрессивное лечение ожирения (если он не является паллиативным)
Sharma AM & Kushner RF, Int J Obes 2009

Основные тезисы
Ожирение это сложное гетерогенное состояние, которое влияет на физическое, ментальное и социально-экономическое здоровье человека
Антропометрические индексы имеют ограничения для прогнозирования
ментального, физического и функционального здоровья
смертности
EOSS может обеспечить рациональную основу для определения приоритетов, исходя из клинической картины и для дальнейшего лечения
www.drsharma.ca

Упражнение

Эпидемиология ожирения

В период с 1975 по 2014 год, согласно оценкам исследований, во всем мире стандартизированные по возрасту показатели ожирения (определяемые как ИМТ 30 или более) увеличились с 3,2% до 10,8% для мужчин и с 6,4% до 14,9% для женщин.
(The Lancet)
Иными словами, в 1975 году в мире насчитывалось 105 миллионов взрослых, страдающих ожирением. Сегодня их 641 миллион. (За тот же период население мира увеличилось с 4 млрд до 7,2 млрд).

Obesity Trends* Among U.S. Adults
BRFSS, 1985
(*BMI ≥30, or ~ 30 lbs. overweight for 5’ 4” person)
No Data <10% 10%–14%

Prevalence† of Self-Reported Obesity Among U.S. Adults by State and Territory, BRFSS, 2014-2018

Процент детей с ожирением в США (2-4 года)
(2014 г)

Процент детей с ожирением (10-17 лет)
(2017 г)

Процент учащихся с ожирением в средней школе в США (2017 г)

Ожирение у взрослых женщин в США
с 1960 по 2018 год

Ожирение у взрослых мужчин в США
с 1960 по 2018 год

Распространенность ожирения в Европе
(1985−2005)

Уровень ожирения среди женщин
старше 18 лет (2014)

Уровень ожирения среди мужчин
старше 18 лет (2014)

Рост ожирения в 200 странах
(с 1975 по 2014 годы)

Рост тяжелого ожирения в 200 странах
(с 1975 по 2014 годы)

Показатели ожирения у детей младшего возраста (5-9 лет) по всему миру

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ОЖИРЕНИЯ

Среднесуточные калории на человека в США

США являются крупнейшим потребителем сахара в мире, потребляя в среднем на одного человека почти 69 кг сахара в год. Это 1,4 кг в неделю.
В России в 2018 году употребили 39,4 кг сахара в год, это 0,75 кг в неделю. Это в два раза больше установленных Минздравом норме в 24 кг.
(Данные пресс–служба Минсельхоза).

Положительный энергетический
баланс – причина ожирения

Накопительное влияние дисбаланса между энергопотреблением и энерготратами
Rosenbaum M et al. Obesity. N Engl J Med. 1997;337:396-408.

Причины развития ожирения
Теория энергетического дисбаланса
Социальные факторы
Реклама еды
Доступность еды
Потребление приготовленной вне дома еды…
Снижение ФА и особенно рутинной ежедневной ФА
Гены «бережливости»
Гиперинсулинемия, инсулинорезистентность
Гормональный дисбаланс (адипонектин, лептин, кортизол, Т3 и Т4, гормон роста)
Глютамат натрия
Медикаменты (Нейролептики, Бета-блокаторы, Гормональные контрацептивы)

Причины развития ожирения
Стиль жизни.
Пищевые привычки.
Неудовлетворенные эмоциональные потребности.
Стресс.
Импульсивность при выборе пищи.
Неудовлетворительный сон и усталость.
Невозможность различать физическое и эмоциональное состояние.
Тревога и другие болезненные чувства.
Сексуальные проблемы.
Социальное окружение.
Генетическая предрасположенность.
Эндокринные нарушения.

УПРАЖНЕНИЕ

Последствия ожирения

Влияние ожирения на здоровье
Тяжелые панкреатиты
Заболевания легких
Нарушение функции
Обструктивное апное
Гипервентиляционный синдом
Неалкогольные гепатозы
Жировой гепатоз
Жировой гепатит
Цирроз печени
Заболевания сердца
Диабет
Дислипидемия
Гипертензия
Гинекологические заболевания
Дисфункция яичников
Синдром поликистозных я-в
Бесплодие
Остеоартриты
Заболевания кожи
Заболевания желчного пузыря
Рак
Молчной железы, матки, шейки матки, толстой кишки, пищевода, поджел. железы
почек, постаты
Флебиты
Варикозная болезнь вен н/к
Подагра
Идиопатическая мозговая гипертензия
Инсульт
Катаркта

Связь ИМТ с общей и специфической смертностью: исследование 3,6 млн. взрослых в Великобритании
(TheLancet.com October 30, 2018)

Метаболический синдром (МС) – это комплекс взаимосвязанных и модифицируемых факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и сахарного диабета (СД) 2 типа
(согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, 1999) и NCEP ATP III (2001)
Сопровождается увеличением массы висцерального жира, снижением чувствительности периферических тканей к инсулину и гиперинсулинемией, которые нарушают углеводный, липидный, пуриновый обмен.

Диагностические критерии
метаболического синдрома (IDF, 2005)
Абдоминальное ожирение:
Окружность талии
>94 см для м
>80 см для ж
Плюс любые два:
ТГ >1,7
ХС ЛПВП <1,03 для м <1,29 для ж
АД: систолическое>130 или диастолическое>85 или гипотензивная терапия
Гл >5,6 или Сахарный диабет 2типа

Лечение ожирения

Алгоритм лечения ожирения

Выбор метода лечения ожирения
The Practical Guide: Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults. October 2000, NIH Pub. No.00-4084
осложнения
+
+
35-39.9
+
+
30-34.9
+
Хирургия
+
осложнения
Фармакотерапия
+
+
+
Диета, ФА, изм. поведения
>40
27-29.9
25-26.9
Treatment
BMI Category (kg/m2)

Подходы к лечению ожирения

Подходы к лечению ожирения

Пирамида лечения ожирения

Вывод: изменение поведения обязательно!
Независимо от подхода к лечению ожирения, изменение поведения – необходимый компонент при любом выборе лечения!
Будь то изменение диеты, либо увеличение активности, либо фармакотерапия, либо операция – при любом выборе надо изменять привычки и образ жизни!

Диета и изменение образа жизни

Изменение веса

Исследование ВВС:
потеря веса через 6 мес

ВВС: потеря веса через 12 мес

Кратковременная терапия не приводит к долгосрочному удержанию веса
Изменение веса (кг)
Wadden et al. Int J Obes 1989;13 (Suppl 2):39.
5 лет наблюдения
1 год наблюдения
Окончание лечения
Baseline
Только диета
Поведен. терапия
Комбинир. тер-я

Влияние поддерживающей терапии на удержание веса
Weight Loss (%)
Perri et al. J Consult Clin Psychol 1988;56:529.
P <0.05
Нет подержив. терапии
Есть поддержив. терапия
Diet and
behavior
modification
therapy

Фармакотерапия

Орлистат

Сибутрамин

Лептин

Исследования эффективности лептина в лечении ожирения

Выводы

% пациентов, достигших 5% и 10% потери веса в течение 1 года

ОНКД и удержание веса на сибутрамине

Орлистат предотвращает набор веса после ОНКД

Влияние на липидный профиль по сравнению с плацебо

XENDOS и программа профилактики диабета

Sibutramin Cardiovascular OUTcomes Trials

Бариатрическая хирургия

Выводы

Выводы
Диета и изменение образа жизни эффективны для лиц избыточным весом и умеренным ожирением; к сожалению, они не приводят к существенной потере веса у лиц с тяжелым ожирением
Фармакотеапия способствует большей потере веса и положительно влияет на метаболизм, но не оправдывает ожидания лиц с тяжелым ожирением
Бариартрическая хирургия способствует наибольшей потере веса и лучшему удержанию, но…

Алгоритм ведения пациентов с ожирением
(Европейские клинические рекомендации)

УПРАЖНЕНИЕ