Оценка физического развития. Антропометрия

Физическое развитие

Основные методы исследования физического развития

Соматоскопия. Осанка.
Осанка – это привычная поза человека, манера держаться в положении сидя и стоя. При исследовании осанки необходимо определить положение головы, выраженность физиологических изгибов позвоночника, формы грудной клетки, живота, рук, ног, стопы, оценить степень развития мускулатуры.

Типы телосложения (астеник, нормостеник, гиперстеник – по Черноруцкому).
Астенический тип (астеник) характеризуется преобладанием длиннотных размеров над широтными: конечности длинные и тонкие, туловище короткое, грудная клетка длинная и узкая, уплощенная, эпигастральный угол острый, голова узкая или яйцеобразная, лицо вытянутое, шея тонкая и длинная, мышцы развиты слабо, длинные, тонкие; упитанность пониженная, кожа бледная, сухая; нередко наблюдается нарушение осанки (сутуловатость, круглая спина).

Типы телосложения (астеник, нормостеник, гиперстеник – по Черноруцкому).
Гиперстенический тип (гиперстеник) – преобладание широтных размеров: конечности короткие, толстые; тело длинное, плотное; шея короткая, широкая; эпигастральный угол тупой; живот длинный и хорошо выражен; таз широкий, подкожная жировая клетчатка хорошо развита; мускулатура хорошо развита, но вследствие хорошей упитанности малорельефна; мышцы короткие и толстые, костяк широкий, позвоночник часто имеет усиленный поясничный лордоз.

Типы телосложения (астеник, нормостеник, гиперстеник – по Черноруцкому)
Нормостенический тип (нормостеник) – вариант пропорционального атлетического телосложения: длиннотные и широтные размеры про-порциональны; плечи достаточно широкие, таз узкий; грудная клетка хо-рошо развита, эпигастральный угол около 90, мускулатура хорошо развита и рельефна, упитанность умеренная.
Чаще встречаются так называемые промежуточные типы: нормостеники с элементами астенического и гиперстенического телосложения.

Антропометрия
Метод индексов применяется для ориентировочной оценки антропометрических данных.
Весо-ростовой индекс Кетле 1
отношение массы тела (в г) к росту (в см). Его величина составляет:
у мужчин 350-400 г/см
у женщин 325-375 г/см
Весо-ростовой индекс Кетле 2
(индекс массы тела, ИМТ)

Ожирение

Критерии оценки ожирения
Критерии ожирения Национальной образовательной программы по холестерину США (National Cholesterol Education Program):
окружность талии, более чем:
102 см у мужчин
88 см у женщин
или отношение окружности талии к окружности бёдер ОТ/ОБ, более:
0,9 у мужчин
0,85 у женщин

Задание №1.
Задание №1. Произвести внешний осмотр согласно схеме и сделать заключение о типе телосложения обследуемого. Внесите значения по всем измеренным показателям. Сделать вывод.

Задание №2. Рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ) по формуле:

Антропометрия
Жизненный индекс – отношение ЖЕЛ (в мл) к массе тела (в кг).
Он равен у мужчин – 65–70 мл/кг, у женщин – 55–60 мл/кг.

Антропометрия
Силовой индекс кисти – отношение силы мышц кисти (по динамометру) к массе тела, выраженное в процентах. Величина силового индекса кисти находится в пределах: у мужчин – 70–75%, у женщин – 50–60%.

Компонентный состав тела
В последние годы исследованиями показана важность изучения не только внешних параметров тела, но и композиционный или компонентный состав тела процентное содержание в организме жировой ткани, воды, мышечного и костного компонентов и др. С этой целью применяют специальные устройства, использующие разные принципы работы для получения конечных результатов.
Важным для поддержания здоровья является распределение поверхностного жира (подкожной жировой клетчатки) в организме. Для этого выполняют определение толщины кожно-жировых складок в различных локальных участках на поверхности тела по определенным правилам (используют специальные приборы калиперы).

Антропометрические точки
Комплексная программа исследования составлена таким образом, чтобы можно было рассчитывать массо-ростовые величины, индексы пропорциональности тела, типы телосложения и площади поверхности тела.

Антропометрия
длина тела стоя и сидя (с точностью до 0,5 см) – при помощи вертикального ростомера;
масса тела (с точностью до 50 г) – при помощи медицинских весов;
обхватные размеры (плеча, предплечья, запястья, бедра, голени, лодыжек, грудной клетки, живота, ягодиц) с точностью до 0,1 см – при помощи прорезиненной сантиметровой ленты, сменяемой через 100 измерений;
поперечные размеры туловища: акромиальный диаметр – ширина плеч, тазогребневый – ширина таза, сагиттальный – переднезадний диаметр грудной клетки и фронтальный – поперечный диаметр грудной клетки (с точностью до 0,1 см) – при помощи толстотного циркуля;
диаметры дистальных эпифизов конечностей (плеча, предплечья, бедра, голени) с точностью до 0,1 см – при помощи скользящего циркуля;
подкожный жир (по складкам: плеча сзади, плеча спереди, предплечья, спины, грудной клетки, живота, бедра, голени) с точностью до 0,5 мм – при помощи циркуля-калипера.

Задание №3. Определить тип пропорций тела.
Индивидуально-типологическая изменчивость пропорций тела оценивается по следующим соотношениям: индекс туловища, индекс грудной клетки, индекс плеч, индекс таза, индекс верхней конечности и индекс нижней конечности.

Пропорции тела, выявленные с помощью индексов, могут сравниваться лишь при сходной длине тела (рост в см).

Пропорции тела, выявленные с помощью индексов, могут сравниваться лишь при сходной длине тела (рост в см).

Пропорции тела, выявленные с помощью индексов, могут сравниваться лишь при сходной длине тела (рост в см) – смотрите рисунок антропометрические точки!