Ожирение и лишний вес как следствие пассивного образа жизни человека

Что такое ожирение?
Ожирение — хроническое прогрессирующее нарушение обмена веществ, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани, рецидивирующее после прекращения лечения.

Как выявить ожирение?
Наиболее простым способом будет являться расчет индекса массы тела (ИМТ), которая тесно связана с количеством жира в организме.

Причины развития ожирения
Переедание
Недостаток физической активности
Недосыпание и стресс
Прием гормональных лекарств
Различные заболевания
Генетическая предрасположенность
Нарушение обмена веществ
Определенный жизненный или физиологический этап (беременность, лактация, климакс, пожилой возраст)
В силу профессиональных причин

Типы ожирения

Последствия ожирения
Диабет 2 типа
Некоторые онкологические заболевания
Варикозное расширение вен
Репродуктивную дисфункцию
Снижение трудоспособности
Ранняя инвалидность и сокращение продолжительности жизни
Артериальная гипертензия
Ишемическая болезнь сердца
Одышка при незначительной физической нагрузке
Потливость и т.д.

Лечение ожирения
Диетотерапия
Физическая активность
Медикаментозное лечение
Хирургия

Диетотерапия
Частые приемы пищи малыми порциями и в определенные часы
Увеличение потребления овощей и фруктов
Ограничение жирных жареных продуктов, мучных изделий, соли и сахара

Физическая активность
Формы ЛФК
Утренняя гимнастика
Игровые занятия
Физические упражнения в воде
Упражнения на тренажерах
Самостоятельные занятия пациента

Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение проводиться строго при назначении и наблюдении врача!

Хирургическое лечение
Хирургическое вмешательство проводят в крайне редких случаях, чаще у пациентов 2 или 3 степени.
Одна из более популярных операций считается уменьшение желудка.